捕鯨とクジラ保護一覧 - Yahoo! Japan 掲示板アーカイヴ

パーキングsanba_3_sanbaは動物虐待擁護

投稿者： springsanbo 投稿日時： 2009/07/12 01:35 投稿番号： [56715 / 63339]

者です。

それ故、動物愛護やベジタリアニズムを敵視して、屁理屈を捏ねている不遜な輩、田夫野人です。
論破されると、文字通り、屁をこいて、猿ハンを繰り出してくるので、注意して下さい。

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Re: B12含有食品

投稿者： asearthone 投稿日時： 2009/07/12 01:20 投稿番号： [56714 / 63339]

＞あなたは肉も卵も食べる人でしょう?
だったら人の事、虐待なんて言うべきじゃないでしょう?
ベジがいうならわかりますが。

●なんで？「動物愛護の連中が虐待するのは矛盾する」と言う発言は
雑食者が発言してもおかしくないんだけど？どうして言うべきじゃな
いのか論理的に説明してくれる？
------------------------------------------------ -
あなたが虐待と勝手に決めているだけなのに、なぜ説明がいりますか?
安全な肉を欲しがる消費者達は多いです。
それに応える生協のような組織も沢山出来ています。
そこでは酪農家の協力を得て健康的な牧畜が行われています。
ニワトリの平飼いは狭いゲージから開放したのですから虐待の反対です。
豚だって快適な環境においてやれば健康になります。
「豚刺」をしってますか?健康な豚は刺身での販売が許可されます。
虐待するような飼い方では絶対不可能でしょう。
ミルクだって消費者の要求は高いです、ベジならなおさらでしょう。
ベジによってミルク生産量が増えれば肉牛から乳牛飼育に変わる農家が
増えるかもしれない。
健康な牛が増えることは虐待が減る事です。
あなたは虐待を応援するだけの人で、しかも訳のわからない文句いっ
てます。
言っている事がおかしいですよ。

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酵母食品のB１２って添加されてる

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/12 00:57 投稿番号： [56713 / 63339]

・発売されている酵母食品にビタミンB１２含有と書いてあっても、それは添加されている場合が多い。

・酵母自体の働きから生み出された自然な状態のB12を含んでいるのなら、どんな酵母から生産しているのか示せ。
そして商品名と販売業者を示せ。

・水素資化メタン菌からのビタミンＢ12の生産方法は明らかに高度濃縮だから、健康の保証はない

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Re: 掲示板投稿の難しさ！　逃げたな

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/12 00:32 投稿番号： [56712 / 63339]

＞一番教育がある人が中学のもと図工教師くらいの掲示板への投稿は大変だ！

●ほらビーガンというのは高飛車で乱暴者。精神的に歪んでいると思われても仕方ないよね

＞少なくとも自然科学系の学士学位をもっと人たちに話すのとは『事情が違うのだぞ』といつも自分に言い聞かせているけど・・・。

●キミは細菌の事もよく分かっていないんだから自然科学系の人とは会話はできないよ

＞以前書いたように論理学の基礎でも少しはかじった連中がいないので、屁理屈が通ってしまう。

●そんなごまかしは通用しないよ。説得力のある論文なら通用するんだからさ。（笑

＞夏休みで、秋からはサバティカルでベンチ・ワークをあって、少しガンバラなきゃならなないから、ゆっくりしたいけどオフィスに出かけてみるかな？(独り言）

●そんな話を書いても普段の言動から信憑性が全く出てこないから可哀想なんだよなあ（笑

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掲示板投稿の難しさ！

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/12 00:28 投稿番号： [56711 / 63339]

一番教育がある人が中学のもと図工教師くらいの掲示板への投稿は大変だ！

少なくとも自然科学系の学士学位をもっと人たちに話すのとは『事情が違うのだぞ』といつも自分に言い聞かせているけど・・・。

以前書いたように論理学の基礎でも少しはかじった連中がいないので、屁理屈が通ってしまう。

夏休みで、秋からはサバティカルでベンチ・ワークをあって、少しガンバラなきゃならなないから、ゆっくりしたいけどオフィスに出かけてみるかな？(独り言）

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酵母食品のB１２

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/12 00:27 投稿番号： [56710 / 63339]

培養した菌が生み出す成分を高度に濃縮せず、添加物も加えないなら自然食品だけど、「酵母食品」と言われるものは何か違うようだが？。

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Re: B12含有食品

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/12 00:18 投稿番号： [56709 / 63339]

●蛋白質を豆から大量に摂取するとカロリー過多になりそうだ（笑

＞だから、たんぱく質を濃縮(抽出)した食品が多数あるのですよ。
サプルメントじゃないよ(爆)。

●高度濃縮したものを継続的に摂取し続けることがサプリメントの問題点。
●大豆酵母の食品がB12を高度に濃縮していないのかね？

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Re: 発酵食品の納豆はB12が「０」とある

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/12 00:16 投稿番号： [56708 / 63339]

＞そのとおり！
大豆発酵食品のB12含有量はゼロ。
頭がうまく動かない人のために詳しく説明！

●大豆や醤油を例示した本人が何か言ってるぞ（笑

＞１．B12はある種の細菌によってのみ生成されます。
２．動物食品のB12は動物がそのような細菌を食べることで、動物に含有されます。
３．動物食品を食べたくない人は、動物と同じようにこの細菌が生成したB12を摂取すれば良いのです。
＞４．この細菌は培養(発酵)が可能です。培養してB12を生成させて、それを食べれば充分です。事実、米国で購入できる、ビーガンの人たちための食用酵母食品はこの培養細菌のB12を含有しています。

●つまり植物性食品だけではビーガンは生きていないって事だ。

＞５．培養した細菌を食べることに躊躇がある人でも、味噌、醤油、納豆などの発酵(培養)食品をたべるでしょ？別に大豆に限ったことじゃない。酒やワインも同様。
６．培養された細菌のB12はサプリメントだある必要はありません。上記したような食品と同様な自然発酵食品です。

●それはサプリのように高度濃縮していないのかね？

●菌類とは植物ではなく、どちらかといえば動物に近い遺伝構造を持つ

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/12 00:15 投稿番号： [56707 / 63339]

＞●蛋白質を豆から大量に摂取するとカロリー過多になりそうだ（笑

だから、たんぱく質を濃縮(抽出)した食品が多数あるのですよ。
サプルメントじゃないよ(爆)。

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Re: 発酵食品の納豆はB12が「０」とある

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/12 00:05 投稿番号： [56706 / 63339]

そのとおり！
大豆発酵食品のB12含有量はゼロ。

頭がうまく動かない人のために詳しく説明！

１．B12はある種の細菌によってのみ生成されます。
２．動物食品のB12は動物がそのような細菌を食べることで、動物に含有されます。
３．動物食品を食べたくない人は、動物と同じようにこの細菌が生成したB12を摂取すれば良いのです。
４．この細菌は培養(発酵)が可能です。培養してB12を生成させて、それを食べれば充分です。事実、米国で購入できる、ビーガンの人たちための食用酵母食品はこの培養細菌のB12を含有しています。
５．培養した細菌を食べることに躊躇がある人でも、味噌、醤油、納豆などの発酵(培養)食品をたべるでしょ？別に大豆に限ったことじゃない。酒やワインも同様。
６．培養された細菌のB12はサプリメントだある必要はありません。上記したような食品と同様な自然発酵食品です。

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発酵食品の納豆はB12が「０」とある

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/11 23:36 投稿番号： [56705 / 63339]

●下のような資料だとね。
B１２が含まれる発酵食品ってどんなものがあり、どの程度含まれているのか示してごらん。こちらで調べ直すからさ（笑

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

厚生労働省策定日本人の食事摂取基準

新食品成分表/一橋出版

食品標準成分表(2007)/全国調理師養成施設協会

文部科学省「五訂増補日本食品標準成分表」

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Re: B12含有食品

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/11 23:30 投稿番号： [56704 / 63339]

＞【味噌、醤油、納豆など食べるでしょ！】
大豆特定でなく、自然発酵食品の話だよ。味噌や醤油は他の穀類も主原料だし。

●大豆の話もしているじゃないか（笑
「大豆の話なんかしていない」は嘘なんだよ。分かったかい？

＞ところで、ベジタリアンは蛋白質の供給源としてグルテン(麩やセイタンの原料)を食べるけど、これはセリアック病の原因。遺伝性の病気で日本では発病例は希少だけど、この病気の人のベジタリアン食には、たんぱく質は豆類やナッツ類から摂取する必要があります。

●蛋白質を豆から大量に摂取するとカロリー過多になりそうだ（笑

●自然発酵食品（納豆など）のB１２ではほとんど必要量が確保できんだろうと発言してあるよな。そのうえで足りないからと言ってサプリを取り上げるなら駄目だろうという話なんだけど？（笑

＞爆笑！

●ん？じゃあ遺伝子操作などをしていない自然食品の納豆からビタミンB１２が100グラム当たりどれだけ摂取可能なのか答えてごらん＾＾；

●なんでこんなに乱暴なのかなあ（笑
品性のかけらも感じられないんだけど＾＾

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 23:25 投稿番号： [56703 / 63339]

＞【味噌、醤油、納豆など食べるでしょ！】

大豆特定でなく、自然発酵食品の話だよ。味噌や醤油は他の穀類も主原料だし。

ところで、ベジタリアンは蛋白質の供給源としてグルテン(麩やセイタンの原料)を食べるけど、これはセリアック病の原因。遺伝性の病気で日本では発病例は希少だけど、この病気の人のベジタリアン食には、たんぱく質は豆類やナッツ類から摂取する必要があります。

＞●自然発酵食品（納豆など）のB１２ではほとんど必要量が確保できんだろうと発言してあるよな。そのうえで足りないからと言ってサプリを取り上げるなら駄目だろうという話なんだけど？（笑

爆笑！

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Re: B12含有食品

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/11 23:04 投稿番号： [56702 / 63339]

＞アホンダワラ君、別ハンで出てたな、△違い！！＾＾；？

●全部のHNをYUJIさんだと勝手に思ってレスすればいいんじゃないの？（笑

●俺は特定のHNは持たないことにしたから誰だと思われてもかまわんよ。内容に対してどうレスを付けてきたかで、こちらもレスを返すのみ。

その時に勘違いの妄想をキミがしていてもキミが怪しいだけだから（笑

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Re: B12含有食品

投稿者： gondawara_yuji 投稿日時： 2009/07/11 23:01 投稿番号： [56701 / 63339]

精神異常者vegan_marathonerは可笑しな事を口走っているの〜

俺は鯨関連のトピでは一つのハンドルネームで十分間に合っている。

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Re: B12含有食品

投稿者： gondoukujira8823 投稿日時： 2009/07/11 23:01 投稿番号： [56700 / 63339]

＞＞【捕鯨】において君の発言はそういう事になっているからねえ＾＾

＞自分達が世界中の大人や子供達が嫌がっている殺クジラをしているのに、この捨て台詞・・・。

●だからそれが大嘘じゃないか（笑

●お前が言う【世界中】【国際的】に騙される人なんてここの常連にはもういないよなあ

●お前の意見が【世界中】と言っている時点で【他人の意見を無視し関係ない】と言っていることになっている。自己矛盾を見つめることもなく、毎晩乱暴な言葉を連発し、短気な感情をさらすビーガン。
【ビーガンはまともじゃない】と考えても無理ないじゃないか（笑

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Re: B12含有食品

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/11 23:01 投稿番号： [56699 / 63339]

●まず第一に大豆発酵食品にB１２はあまり入ってないだろう。

＞誰も大豆の話をしていないのだけど、プッ^：。

2009/ 7/11 22:34 [ No.56688
【味噌、醤油、納豆など食べるでしょ！】

●大豆の話はしていたよ（笑
大豆発酵食品なんだからさあ

●それを高度濃縮したサプリメントを、継続的に摂取する事による健康被害の研究もあるから、自然食品から摂取するのが良い。

＞誰もサプリメントの話そしてないけど、プッ^：。自然発酵食品の話なんだけど。

●自然発酵食品（納豆など）のB１２ではほとんど必要量が確保できんだろうと発言してあるよな。そのうえで足りないからと言ってサプリを取り上げるなら駄目だろうという話なんだけど？（笑

●やいやい、もう文章理解力が壊れてきたね＾＾；昨日今日は特にひどいからねえ

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 22:53 投稿番号： [56698 / 63339]

アホンダワラ君、別ハンで出てたな、△違い！！＾＾；？

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 22:51 投稿番号： [56697 / 63339]

＞【捕鯨】において君の発言はそういう事になっているからねえ＾＾

自分達が世界中の大人や子供達が嫌がっている殺クジラをしているのに、この捨て台詞・・・。

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 22:46 投稿番号： [56696 / 63339]

＞●まず第一に大豆発酵食品にB１２はあまり入ってないだろう。

誰も大豆の話をしていないのだけど、プッ^：。

＞●それを高度濃縮したサプリメントを、継続的に摂取する事による健康被害の研究もあるから、自然食品から摂取するのが良い。

誰もサプリメントの話そしてないけど、プッ^：。自然発酵食品の話なんだけど。

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Re: B12含有食品

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/11 22:45 投稿番号： [56695 / 63339]

●献血は本人に希望を確認するが、キミは鶏に希望を聞いたのかね？聞かないで自分の思い込みで卵を奪うなら虐待なんだけど？
-------------------------------------------- -

＞あなたは肉も卵も食べる人でしょう?
だったら人の事虐待なんて言うべきじゃないでしょう?
ベジがいうならわかりますが。

●なんで？「動物愛護の連中が虐待するのは矛盾する」と言う発言は雑食者が発言してもおかしくないんだけど？どうして言うべきじゃないのか論理的に説明してくれる？

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Re: B12含有食品

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/11 22:43 投稿番号： [56694 / 63339]

●献血は本人に希望を確認するが、キミは鶏に希望を聞いたのかね？聞かないで自分の思い込みで卵を奪うなら虐待なんだけど？

＞やはり、動物を殺しまくる殺クジラ者の意見、自分が良いなら他人は関係なし。

●動物愛護を言いながら、動物の事なんか考えておらず【自分の思い込みで虐待を正当化】している奴が何を言っても説得力がないなあ（笑

●自分が良いなら他人は関係ないというのがビーガンの主張だよね。【捕鯨】において君の発言はそういう事になっているからねえ＾＾

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Re: B12含有食品

投稿者： gondawara_yuji 投稿日時： 2009/07/11 22:42 投稿番号： [56693 / 63339]

＞殺クジラ者の詭弁！
自分達は『感謝して食べてます』とか何とか言って、殺しまくるのに・・・

◆この異様な文章、読み直してなんとも思わないか？　 △違い！！＾＾；

＞私が鶏なら、他の動物(人間)の愛護(生存)のために喜んで提供します。献血や精子(卵子)提供が矛盾しないのと同様。

◆だからよーオマエ何を言っとんじゃ？

狂った野郎は意味不明のレスすんじゃねえ！　　ボケ！！

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Re: B12含有食品

投稿者： asearthone 投稿日時： 2009/07/11 22:41 投稿番号： [56692 / 63339]

●献血は本人に希望を確認するが、キミは鶏に希望を聞いたのかね？聞かないで自分の思い込みで卵を奪うなら虐待なんだけど？
-------------------------------------------- -
あなたは肉も卵も食べる人でしょう?
だったら人の事虐待なんて言うべきじゃないでしょう?
ベジがいうならわかりますが。

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 22:40 投稿番号： [56691 / 63339]

＞●献血は本人に希望を確認するが、キミは鶏に希望を聞いたのかね？聞かないで自分の思い込みで卵を奪うなら虐待なんだけど？

やはり、動物を殺しまくる殺クジラ者の意見、自分が良いなら他人は関係なし。

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Re: B12含有食品

投稿者： gondoukujira8823 投稿日時： 2009/07/11 22:39 投稿番号： [56690 / 63339]

＞忘れていたけど、B12は細菌のみが生成します。
この細菌を培養して、生成したB12を食べれば、問題はまったくありません。
味噌、醤油、納豆など食べるでしょ！

●まず第一に大豆発酵食品にB１２はあまり入ってないだろう。
●それを高度濃縮したサプリメントを、継続的に摂取する事による健康被害の研究もあるから、自然食品から摂取するのが良い。
●よって君の発言で【動物を食べなくても言い】と言っても説得力がないね

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Re: B12含有食品

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/11 22:34 投稿番号： [56689 / 63339]

＞＞何故なら卵は新たな命の誕生の為のものであり、それを食べることは命を奪うことになる。無精卵なら肉体の一部を食べるのと同じ事。

＞殺クジラ者の詭弁！

●はい！乱暴者のベジタリアン登場

＞自分達は『感謝して食べてます』とか何とか言って、殺しまくるのに・・・、
●殺しまくってなんかいないなあ。需要と供給があって、そのシステムの中で管理されている。
動物愛護を言いながら、虐待するのは矛盾なんだけど？

＞私が鶏なら、他の動物(人間)の愛護(生存)のために喜んで提供します。献血や精子(卵子)提供が矛盾しないのと同様。

●献血は本人に希望を確認するが、キミは鶏に希望を聞いたのかね？聞かないで自分の思い込みで卵を奪うなら虐待なんだけど？

●ビーガン君の乱暴な意見は矛盾だらけだから、もっと時間をかけて意見を整理してから投稿したらだうだい？（笑

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 22:34 投稿番号： [56688 / 63339]

忘れていたけど、B12は細菌のみが生成します。

この細菌を培養して、生成したB12を食べれば、問題はまったくありません。

味噌、醤油、納豆など食べるでしょ！

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Re: B12含有食品

投稿者： gondawara_yuji 投稿日時： 2009/07/11 22:33 投稿番号： [56687 / 63339]

＞B12が話題になってますね。

◆なってない、なってない！　　ｗ(^０^)ｗ

　
◆ここは“捕鯨とクジラ保護”一部の馬鹿(springsanbo)が言ってんだけだろ！

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Re: B12含有食品

投稿者： kujira_1_kujira 投稿日時： 2009/07/11 22:31 投稿番号： [56686 / 63339]

●この位の分量なら毎日食べても苦にならないが、動物愛護の観点で菜食を実践する連中は主張に矛盾が生じる。
何故なら卵は新たな命の誕生の為のものであり、それを食べることは命を奪うことになる。無精卵なら肉体の一部を食べるのと同じ事。また卵も牛乳も多くの人間が食料にするには牛や鶏を虐待しなくては生産量が追いつかない。
------------------------------------------------------

＞虐待なんてオーバーですよ。
ベジ人口は少ないから今のままと違わないでしょう。
命の問題は本人が考えることですね。
健康の為にベジになる人も多いとおもいますよ。

●つまり今の状況で動物愛護の観点からベジを選択する場合は、牛に、ホルモン注射は打たず、強制妊娠はさせず、餌も無理矢理食べさせない自分たち専用の広い放牧地を与える事が必要。妊娠していない期間は牛は乳を出さないので、牛も大量に飼うこと。
　ベジの人口が増えるとこのやり方は成立しなくなるので、虐待をする。

＞鶏卵(0.9μg/100g) -------------- -> 267g ( 約5個)
うずら卵(4.7μg/100g) ---------------- > 51g
●これはコレステロールが問題
----------------------------------------------------------
＞そうですね一日に1-2個までがいいみたいです。

＞焼海苔(57.6μg/100g)->(0.58μg/1g) -- > 4.1g (4-5枚?)
味付け海苔(58.1μg/100g)
●毎日食べ続けるのは苦痛になる。特にお年寄りは吸収効率が落ちていくので5枚じゃたりなくなり、さらにたいへん。
---------------------------------------------------- -
＞吸収率がありましたね、でも年寄りになるとカロリーも栄養も少なくて大丈夫じゃないかな?

●カロリーは少なくても良いが、B１２が少なくなっても良いという研究があるのなら提示を求める。
その保証もなしに【多分大丈夫】と発言するのは無責任となる。

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Re: B12含有食品

投稿者： vegan_marathoner 投稿日時： 2009/07/11 22:30 投稿番号： [56685 / 63339]

＞何故なら卵は新たな命の誕生の為のものであり、それを食べることは命を奪うことになる。無精卵なら肉体の一部を食べるのと同じ事。

殺クジラ者の詭弁！

自分達は『感謝して食べてます』とか何とか言って、殺しまくるのに・・・、

私が鶏なら、他の動物(人間)の愛護(生存)のために喜んで提供します。献血や精子(卵子)提供が矛盾しないのと同様。

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Re: B12含有食品

投稿者： asearthone 投稿日時： 2009/07/11 22:24 投稿番号： [56684 / 63339]

●この位の分量なら毎日食べても苦にならないが、動物愛護の観点で菜食を実践する連中は主張に矛盾が生じる。
何故なら卵は新たな命の誕生の為のものであり、それを食べることは命を奪うことになる。無精卵なら肉体の一部を食べるのと同じ事。また卵も牛乳も多くの人間が食料にするには牛や鶏を虐待しなくては生産量が追いつかない。
------------------------------------------------------
虐待なんてオーバーですよ。
ベジ人口は少ないから今のままと違わないでしょう。
命の問題は本人が考えることですね。
健康の為にベジになる人も多いとおもいますよ。

＞鶏卵(0.9μg/100g) -------------- -> 267g ( 約5個)
うずら卵(4.7μg/100g) ---------------- > 51g
●これはコレステロールが問題
----------------------------------------------------------
そうですね一日に1-2個までがいいみたいです。

＞焼海苔(57.6μg/100g)->(0.58μg/1g) -- > 4.1g (4-5枚?)
味付け海苔(58.1μg/100g)
●毎日食べ続けるのは苦痛になる。特にお年寄りは吸収効率が落ちていくので5枚じゃたりなくなり、さらにたいへん。
---------------------------------------------------- -
吸収率がありましたね、でも年寄りになるとカロリーも栄養も少なくて大丈夫じゃないかな?

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Re: B12含有食品

投稿者： iruka_1_iruka 投稿日時： 2009/07/11 22:11 投稿番号： [56683 / 63339]

B12の一日必要量(2.4μg)をとるには

＞ミルク(0.3μg/100g) ---- > 0.8ℓ
カマンベールチーズ(1.3μg/100g) ---- > 185g
プロセスチーズ(3.2μg/100g) ---- -> 75g

●この位の分量なら毎日食べても苦にならないが、動物愛護の観点で菜食を実践する連中は主張に矛盾が生じる。
何故なら卵は新たな命の誕生の為のものであり、それを食べることは命を奪うことになる。無精卵なら肉体の一部を食べるのと同じ事。また卵も牛乳も多くの人間が食料にするには牛や鶏を虐待しなくては生産量が追いつかない。

＞鶏卵(0.9μg/100g) -------------- -> 267g ( 約5個)
うずら卵(4.7μg/100g) ---------------- > 51g

●これはコレステロールが問題

＞焼海苔(57.6μg/100g)->(0.58μg/1g) -- > 4.1g (4-5枚?)
味付け海苔(58.1μg/100g)
●毎日食べ続けるのは苦痛になる。特にお年寄りは吸収効率が落ちていくので5枚じゃたりなくなり、さらにたいへん。

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B12含有食品

投稿者： asearthone 投稿日時： 2009/07/11 22:04 投稿番号： [56682 / 63339]

B12が話題になってますね。

僕もB12の為に乳製品か卵を食べるベジにしようか随分迷いました。

でも乳製品や卵も結構沢山食べる必要があるんですね。

ちょっと大変なので1日必要量にこだわらずに少しでも摂れればよい
ことにしました。

それで僕の場合は海苔を時々食べてます。

計算すると1日必要量の10分の1以下くらいです。

でも妊娠を控える女性の方は、乳製品や卵の利用も考えていいんじゃ
ないかな。

外国のベジには妊娠前から授乳を終えるまでの間だけベジを止める人
もいるそうです。

頑張ればチーズや卵や海苔だけでも結構摂れますが、万全を期すなら
魚介類を少し食べていればOKです。

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B12の一日必要量(2.4μg)をとるには

ミルク(0.3μg/100g) ---- > 0.8ℓ
カマンベールチーズ(1.3μg/100g) ---- > 185g
プロセスチーズ(3.2μg/100g) ---- -> 75g

鶏卵(0.9μg/100g) -------------- -> 267g ( 約5個)
うずら卵(4.7μg/100g) ---------------- > 51g

焼海苔(57.6μg/100g)->(0.58μg/1g) -- > 4.1g (4-5枚?)
味付け海苔(58.1μg/100g)
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Re: gondawara_yuji=sanba_3_sanba

投稿者： gondawara_yuji 投稿日時： 2009/07/11 16:39 投稿番号： [56681 / 63339]

■サンボ＞gondawara_yuji=sanba_3_sanbaでしたね。パーキングsanba_3_sanbaは困ると臭い屁を残した後、この猿ハンをだすのです。＜■

相変わらず間違った事を言っている、嘘吐き真似ハン詐欺師springsanbo！

脳足りんサンボよ、そうだとする根拠を示せよ、示してみろ！

俺とsanbaさんが同一人物だと言ってんのはアフォのサンボだけ！(^。^)

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インドは肥満、糖尿病大国

投稿者： akkxgfm55f 投稿日時： 2009/07/11 16:28 投稿番号： [56680 / 63339]

　インドは肥満、糖尿病大国：その原因は(^^♪
国際肥満研究連合（ＩＡＳＯ、本部ロンドン）のフィリップ・ジェームス教授は「インドの肥満対策については、食生活を根本から見直す必要がある。例えば、ほとんど肉類を使わないインド料理では動物性タンパク質が不足しているが、この状態は脳の食欲を抑制できず、炭水化物の過食による肥満につながる。ベジタリアン（菜食主義者）が多いが、野菜に含まれないビタミンＢ１２の欠乏症が生じている」と実態をくわしく調べたうえでの啓発プログラムの必要性を指摘した。

http://sankei.jp.msn.com/life/body/090304/bdy0903040832000-n4.htm

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Re: gondawara_yuji=sanba_3_sanba

投稿者： maeenntotyau 投稿日時： 2009/07/11 15:47 投稿番号： [56679 / 63339]

>でしたね。
パーキングsanba_3_sanbaは困ると臭い屁を残した後、この猿ハンをだすのです。

↑アホ丸出し反捕鯨派＾＾

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gondawara_yuji=sanba_3_sanba

投稿者： springsanbo 投稿日時： 2009/07/11 15:35 投稿番号： [56678 / 63339]

でしたね。
パーキングsanba_3_sanbaは困ると臭い屁を残した後、この猿ハンをだすのです。

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Re: ＞アカゲザル

投稿者： hayden3989 投稿日時： 2009/07/11 15:19 投稿番号： [56677 / 63339]

(/・・)
cetaceans1さんが新聞記事の元になったらしい英文を出してくれました。どうも有難うございます。

その英文には半分のサルに「好きなだけ食べさせた」と書いてあるみたいです。「大食い?サルグループ」と「それよりカロリーを30%減らしたグループ」を比較した研究ということですか。他の動物でのカロリー制限のケース同様、摂取カロリーを減らした方が病気がへり寿命も延びるといたい様です。日本人には、食べ過ぎの害を調べる研究のようにも見えてしまいますね。腹八分で栄養剤添加なら「粗食」とは言えません。読売以外が扱っていないわけです。

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Re: ＞アカゲザル

投稿者： gondawara_yuji 投稿日時： 2009/07/11 14:39 投稿番号： [56676 / 63339]

赤毛猿ってオマエの親戚か？　 (＾＾；)

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捕鯨とクジラ保護

パーキングsanba_3_sanbaは動物虐待擁護

Re: B12含有食品

酵母食品のB１２って添加されてる

Re: 掲示板投稿の難しさ！ 逃げたな

掲示板投稿の難しさ！

酵母食品のB１２

Re: B12含有食品

Re: 発酵食品の納豆はB12が「０」とある

Re: B12含有食品

Re: 発酵食品の納豆はB12が「０」とある

発酵食品の納豆はB12が「０」とある

Re: B12含有食品

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B12含有食品

Re: gondawara_yuji=sanba_3_sanba

インドは肥満、糖尿病大国

Re: gondawara_yuji=sanba_3_sanba

gondawara_yuji=sanba_3_sanba

Re: ＞アカゲザル

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