捕鯨とクジラ保護

●蛋白質を豆から大量に摂取するとカロリー過多になりそうだ（笑


＞だから、たんぱく質を濃縮(抽出)した食品が多数あるのですよ。
サプルメントじゃないよ(爆)。

●高度濃縮したものを継続的に摂取し続けることがサプリメントの問題点。
●大豆酵母の食品がB12を高度に濃縮していないのかね？