アンニョンパセリ♪カムジャハムニダ♪〜
Yahoo! Japan 掲示板トピックビューアー
さくらジャパン
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/08/02 17:58 投稿番号： [2680 / 2941]
う〜ん、残念！
後半は韓国にシュートを打たせてもらえなかったですね。
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: こんにちは！
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/08/01 09:34 投稿番号： [2679 / 2941]
ゆはやん☆おはようございます！
ず〜っと家にいますのでオリンピックは大助かりです。
柔道はジュリー制度を取り入れて何だかおかしいですね。
海老沼選手は明らかな優勢勝だったのに一度は負けの判定でしたよね。
最初審判の判定が出た時、ぼくは憤りを感じてトイレに行って戻ってきたら勝ちになっていてほっとしました。
体操団体の内村選手のあんばの着地時の判定の時も随分時間がかかりましたよね。
ああいうことであれば、とりあえずの勝ち負けは発表しないで審判全員でビデオを確認してから発表するというようにした方がよいですよね。
＞今年は息子が追い込みで夏期講習に毎日通ってがんばっています。夏期講習代がなんと２２万円！９月には後期の設備費や教材費だけでも１５万近い引き落としがあり、どんなに暑くても青ざめてしまいそうな夏になっています！！
ひぇ〜、すごい金額ですね！！びっくりしました。でもきっと有名な講習会なのでしょうねえ。
今後楽しみですね。
＞しかも娘も息子も毎日お弁当。バラバラの時間に家を出る・・・という訳で、普段より数倍忙しい夏休みです。
もう、夏休み大嫌い！！って感じですが、がんばっています。
うん、子供さん達お二人の年齢を考えるとお母さんの手作り弁当が一番ですよね。
時々お書きになっているレシピを拝見するとユハ家☆の食事は本当に子供達が
大喜びするような楽しいものばかりですよね。
きっとお弁当も二人はわくわくとしながら食べているのだと思いますよ。
がんばってくださいね！
これは メッセージ 2676 (yuhayuuga97 さん)への返信です．
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Re: 伊勢佐木町とか関内とかなら
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/08/01 09:24 投稿番号： [2678 / 2941]
江戸さん☆おはようございます。上げていただいてありがとうございます！
焼き鳥の「里葉亭」ですか。
おいしそうな写真を見て思わず唾を飲み込んでしまいました。
確かにお値段はちょっと高目ですが、それだけ材料も調理法も厳選されているのでしょうねえ。
ありがとうございました！！
これは メッセージ 2675 (江戸在住太郎左衛門尉 さん)への返信です．
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Re: Korean pizza
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/31 15:53 投稿番号： [2677 / 2941]
昨日看板の店に行きました。
ゲゲ、何のことはない、Korean pizzaとはちぢみoｒジョンの事でした！
キムチ味のピザかと思って期待していたのですが・・・
これは メッセージ 2673 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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こんにちは！
投稿者： yuhayuuga97 投稿日時： 2012/07/31 15:52 投稿番号： [2676 / 2941]
さんちゃんは今日本にいらっしゃるのですね？
ご自宅から近くに出るだけでも、きっと汗だくになるくらい暑いと思います。どうぞご自愛くださいね！
オリンピック、始まりましたね。
会場からのブーイングや、審判のジャッジが覆ったなどの報道、他国への侮辱発言で出場停止になった選手がいた・・・などの話を聞くと、ちょっぴり興ざめしてしまいます。
メダルの色へのこだわり、思いなど選手なりにいろいろあると思いますが、やはりメダルを取れたのなら皆で称えなくてはならないと思いますし、選手も堂々とその価値をかみ締めて欲しいなと思ってしまうのですが・・・。
今年は息子が追い込みで夏期講習に毎日通ってがんばっています。夏期講習代がなんと２２万円！９月には後期の設備費や教材費だけでも１５万近い引き落としがあり、どんなに暑くても青ざめてしまいそうな夏になっています！！
しかも娘も息子も毎日お弁当。バラバラの時間に家を出る・・・という訳で、普段より数倍忙しい夏休みです。
もう、夏休み大嫌い！！って感じですが、がんばっています。
それでは、また来ますね。
これは メッセージ 2674 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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韓流
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/28 19:43 投稿番号： [2674 / 2941]
事情があってしばらく家でじっとしている必要があります。
今日からオリンピックが始まりましたので助かります。
一昨日ん十年ぶりに近所のレンタルビデオ屋さんに行きました。
韓流の棚がずらりと続いていてまだまだ人気衰えていませんね。
あらためてびっくりしました。
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Korean pizza
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/27 10:08 投稿番号： [2673 / 2941]
昨日用事で横浜の伊勢佐木町に行った時に見かけました。
昨日は急いでいて食べられまませんでしたが、来週また行きますので食べてみようと思います。
キムチが入っているのでしょうか？
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: 初めて
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/24 19:17 投稿番号： [2672 / 2941]
サイダーさん☆こんにちは！
今自動録画してあったNHK朝ドラの「梅ちゃん先生」を順番に見ています。
６月までの放送分を見終わりました。
昭和25年頃までのお話なのですが、ドラマの中で食堂などに入って注文するのは必ずサイダーです。
何度もそういう場面を見て、サイダーさん☆はどうされているのだろうと思っていたところでした。
＞韓国料理のお店に行ってきました。
＞お久しぶりです。ただ今受験勉強真っ最中です（涙）
＞夏休みに入ったので、パワーをつけるために連れて行ってもらいました。
＞夏バテしないために（したことないんですけど）、キムチ鍋を食べに！
日本の韓国料理店で出てくるキムチ鍋は韓国のキムチ・チゲが元になっていますが、両者にはかなり差がありますよ。
日本の具沢山のキムチ鍋も美味しい！韓国韓国のキムチチゲも美味しい！
韓国のキムチチゲは時間が経って酸っぱくなったキムチと脂身ではないなるべく安物のお肉を使うのが基本です。
その他の具はぺらんぺらんのオモク（さつま揚げ）と卵、小さい豆腐くらいかな。
ところがこの酸っぱいキムチチゲが美味しい。
韓国のお袋の味ともいってもよい料理だと思います。
日本では無理かも知れませんが、いつか機会があったら韓国の酸っぱいキムチチゲを食べてみてくださいね。
＞食べたのは、キムチ鍋と料理名は忘れてしまったのですが、丸ごとの鶏のお腹の中にご飯が入ったのを食べました。
＞野菜も入っていて、おいしかったです。体に良いとお店の人（韓国のおばちゃん）に聞きました。
サムゲタン（参鶏湯）ですね！
ぼくも大好物ですよ。美味しいですよね。
韓国には日本の土用の牛の日と同じような三伏（サムボッ）という習慣があります。
今年の三伏は７月１８日初伏（チョボッ）７月２８日中伏（チュンボッ）８月７日末伏（マルボッ）です。
三伏には精をつけるためにポシンタンやサムゲタンを食べるのが慣わしです。
ぼくは食用になった動物達はきちんと食べてあげるのが供養だと思っていますので、前者もよく食べましたが今日はその話はやめておきますね。
暑い時期に熱いサムゲタンを食べるのは爽快ですよね。
朝鮮人参やナツメグや栗なども入っているので栄養抜群ですよね。
＞後、焼き肉も♪
＞写真つきメニューをみてオーダーしたんですけど、出てくる前に、キムチとかナムルとか、おつまみ？たくさんでてきました。
＞お父さんはそれを食べたら、たのんだお料理をあまり食べれなくなっちゃいました。（ビールの飲みすぎもあったかも）
＞サービスかなと思ったのですが、どうなんでしょう？サービスにしては多いような？
＞ともかく美味しくいただきました♪
お父様は奮発されましたねえ！！
最初に出てくるキムチやナムルは韓国語でパンチャンといいます。
あえて訳せば「基本おかず」という感じですが、韓国ではどんな食堂にいってもこのパンチャン数品がかならず出てきます。
韓国ではパンチャンは無料でお変わり自由です。
いらっしゃった韓国料理店はそういう韓国の食習慣をよく分かっているお店だったようですね。
よかったですね！
では受験勉強は夏休みが勝負時かも知れませんね。
どうか規則正しい生活で体調を崩さないようにして、栄養を一杯つけてがんばってくださいね！
これは メッセージ 2671 (サイダー さん)への返信です．
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初めて
投稿者： saidarsuki 投稿日時： 2012/07/24 00:21 投稿番号： [2671 / 2941]
韓国料理のお店に行ってきました。
お久しぶりです。ただ今受験勉強真っ最中です（涙）
夏休みに入ったので、パワーをつけるために連れて行ってもらいました。
夏バテしないために（したことないんですけど）、キムチ鍋を食べに！
食べたのは、キムチ鍋と料理名は忘れてしまったのですが、丸ごとの鶏のお腹の中にご飯が入ったのを食べました。
野菜も入っていて、おいしかったです。体に良いとお店の人（韓国のおばちゃん）に聞きました。
後、焼き肉も♪
写真つきメニューをみてオーダーしたんですけど、出てくる前に、キムチとかナムルとか、おつまみ？たくさんでてきました。
お父さんはそれを食べたら、たのんだお料理をあまり食べれなくなっちゃいました。（ビールの飲みすぎもあったかも）
サービスかなと思ったのですが、どうなんでしょう？サービスにしては多いような？
ともかく美味しくいただきました♪
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安田成美(核爆)
投稿者： i_love_atletico_madrid 投稿日時： 2012/07/23 06:49 投稿番号： [2670 / 2941]
kiyoakl君と安田成美は 同胞じゃない♪
臆病者ﾈｯﾄ乞食jgeilsbandfreakの ﾃﾞﾏは信じない♪
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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ユッケジャン
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/22 20:40 投稿番号： [2669 / 2941]
家の近くのショッピングモールに昼食を食べに行ったら、新しく韓国料理店がオープンしていた。
サンプルウインドウにソルロンタンがあったのでそれを注文するつもりで店に入って、一応メニューを見たらユッケジャンがあった。
ユッケジャンは韓国料理の中でもぼくはとびきり大好きなのです。
早速注文。
見た目は問題なし。
だけど、何だか脂っこい。
そして何よりもこくがない。
２５点くらいのユッケジャンでした。
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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冷麺
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/21 10:43 投稿番号： [2668 / 2941]
昨日のお昼ご飯は冷麺でした。
小麦色のやや太めの麺です。
キムチも麺も美味しかった！
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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ゆはやん☆冷やし中華
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/20 17:38 投稿番号： [2667 / 2941]
＞日本のとは違うのでしょうか？気になります。暑い時はさっぱりしたものが食べたくなりますね〜。
いえ、日本の冷やし中華なのです。
実は今一時帰国しているのですが、ちょっと事情があって家からほとんど外出することができません。
その事情というのはまたあらためてご連絡しますね。
＞「ハナカニの湯」
な〜るほど、海外ではほんとにすごい誤訳、珍訳に出会うときがあるよね。
ぼくも中国で日本のDVDの海賊盤の中国語テロップを見ていると、あまりの誤訳にびっくりしてしまうときがある。
あれでは日本の文化が間違って伝わってしまうなあと思うのだけど、何しろ海賊盤なのでどうしようもないんだよねえ♪〜
これは メッセージ 2664 (yuhayuuga97 さん)への返信です．
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Re: 安田成美(爆)
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/20 17:29 投稿番号： [2665 / 2941]
キヨちゃん☆君はかなりグローバルな感じがするのだけど、意外と考え方が狭いねえ。
世界や世の中は広いから、もっとおおらかな気持ちを持っていた方がハッピーだよ。
これは メッセージ 2663 (kiy*akl さん)への返信です．
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おはようございます
投稿者： yuhayuuga97 投稿日時： 2012/07/20 10:21 投稿番号： [2664 / 2941]
コッケ（渡り蟹）ですが、さんちゃんならご存知だと思いますが、ハングルでコッは「花」、ケは「蟹」と書きますよね。
現地の食堂の看板に、コッケタンとハングルで書いた横に、日本語で
「ハナカニの湯」
と書いてあって、噴き出してしまったことが・・・
お風呂と勘違いしてしまいそうな・・・（笑）
＞冷やし中華
日本のとは違うのでしょうか？気になります。暑い時はさっぱりしたものが食べたくなりますね〜。
これは メッセージ 2660 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: 安田成美(爆)
投稿者： kiyoakl 投稿日時： 2012/07/19 23:29 投稿番号： [2663 / 2941]
でも帰化したらしい
しかし朝鮮学校出身が帝京高校出身と結婚するとはすごいな
バッチリ以上の抗争だったよ
これは メッセージ 2662 (i_love_atletico_madrid さん)への返信です．
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安田成美(爆)
投稿者： i_love_atletico_madrid 投稿日時： 2012/07/19 23:26 投稿番号： [2662 / 2941]
ﾁﾏﾁｮｺﾞﾘ船上結婚式
(猛爆) (超爆) (激爆)
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: 安田成美
投稿者： kiyoakl 投稿日時： 2012/07/19 18:16 投稿番号： [2661 / 2941]
サッカーで日本を応援しないと夫が怒るよ
これは メッセージ 2648 (i_love_atletico_madrid さん)への返信です．
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お昼ご飯
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/19 17:47 投稿番号： [2660 / 2941]
今日の昼食は冷し中華でした。
冷麺ではないのですがキムチが少し添えてあってとても美味しかったです♩〜
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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生ビール
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/17 19:32 投稿番号： [2659 / 2941]
昨日久しぶりに生ビールを飲みました。
今いる中国北部の街には生ビールがありませんので3ケ月ぶりでした。
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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ゆはやん☆おはようございます！
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/16 07:01 投稿番号： [2658 / 2941]
イーターさん☆とはそういう経緯があったのですか。
それはぜひご連絡をとりたいですよね。
今はどちらにいらっしゃるか分らないのですが、写真を見るとどうも日本ではないようです。
お友達になるまでちょっと待ってくださいね。
あ、コッケタンは渡り蟹のタンですか！
なるほど、そうですね、コッケですね。
うっかりとしていました。
南営（ナミョン）駅の近くですね。
了解です。秋にソウルに行く時にぜひ行ってみますね。
これは メッセージ 2656 (yuhayuuga97 さん)への返信です．
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ユハやん☆こんばんは！
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/14 22:52 投稿番号： [2657 / 2941]
すみません。今ちょっと取り込んでいますので、後日改めて返信しますね。
フライトは結局翌日になりました♩~
これは メッセージ 2656 (yuhayuuga97 さん)への返信です．
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さんちゃんこんにちは
投稿者： yuhayuuga97 投稿日時： 2012/07/13 12:01 投稿番号： [2656 / 2941]
フライトがキャンセル！とのことで、気になっていました。大丈夫でしたか？？
フェイスブックにイーターさんがいらっしゃるのですね！
私はヤフーメールにずっとログインしていなかったため、勝手にすべてのメールが削除されてしまっていて、イーターさんとは連絡が取れなくなってしまいました。
さんちゃん、もしフェイスブックでお友達登録されたときには、イーターさんにぜひ私も申請希望してますとお伝えいただけませんか？
すみませんが、よろしくお願いします。
昔、イーターさんが、妹さんの下のお名前と私の名前が一緒だとのことで、親近感を覚えましたと言って下さったことがありました。今はどこにいらっしゃるのかな〜・・・
＞コッケタン
渡り蟹のタンですよ！イテウォンの方に向かう手前の・・・カヤホテルとかある辺り・・・映画館があったところなのですが、そこを一本裏手に入ると馴染みのコッケタンのお店があって、鍋にいっぱい溢れんばかりの渡り蟹が入った鍋が食べられました。
おいしかったな〜。
あっ！今調べたら、南営（ナミョン）駅が最寄り駅でした。
南営洞にあるお店だったと思います。さんちゃん、今度ソウルにいらっしゃるときには、ぜひ南営駅で降りてコッケタンを召し上がってみてくださいね！
これは メッセージ 2654 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: 三伏（サムポッ）
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/11 18:24 投稿番号： [2654 / 2941]
ユハやん☆ご返信ありがとうございます。とっても嬉しいです。
今日から移動の予定でしたが、昨夜理由不明で予定のフライトがキャンセルになってしまいました。
他のフライトは満席です。万事休すで予定が大狂いです。
＞私はアメリカでお世話になったホストファミリーとフェイスブックで１０数年ぶりに再会したと思ったら、そのファミリーのお母さんは２年前に心筋梗塞で亡くなっていたと聞かされ、もっと早くに連絡していれば・・・と悔やみました。
フェイスブックは本当にいいですよね。
まだあまり使い方が分ってないのですが、ユハやん☆とお友達になれたときは嬉しかった。
そういえばイーターさん☆もピックアウトされていますね。
ぼくは自分の写真を掲載したらお友達申請をしてみるつもりです。
お友達のお母様の事は本当に残念だったですね。
いつか機会があれば日本風にいえばお線香をあげにでもいらっしゃったらよいかも知れませんね。（アメリカではお墓参り？）
＞まだソウルにいた頃、夫の同級生５〜６人とは家族ぐるみの付き合いで、年中子連れ＆夫婦で集まっては行きつけの食堂でコッケタンを囲んで飲んでました。
こちらもちょっと考えさせられるお話ですね。
男性は外に出て行きたいという気持ちと、家庭でゆっくりとしたいという気持ちがいつも拮抗しています。
その旦那さんも心の深いところでは家族を愛されていたと思うのですが、行動がついていかなかった。
奥さんが病気になられて気付いた時にはもう手遅れだったということですね。
奥さんも旦那さんの長年の行状をどうしても許すことができなかった。
ちょっとドラマのような、しかし、日常よくある話なのかも知れません。
しみじみと考えさせられる問題ですね。
ところですみません。コッケタンって何でしょうか？
韓国の基本的なことをわりと知らなくてお恥ずかしい限りです。
これは メッセージ 2653 (yuhayuuga97 さん)への返信です．
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Re: 三伏（サムポッ）
投稿者： yuhayuuga97 投稿日時： 2012/07/11 14:40 投稿番号： [2653 / 2941]
さんちゃん、しばらく間を空けてしまいました。
同僚の方のお話、本当に残念でしたね・・・。
特に思い出深い方が亡くなっていたと後に知らされる衝撃は・・・つらいものがありますよね。
私はアメリカでお世話になったホストファミリーとフェイスブックで１０数年ぶりに再会したと思ったら、そのファミリーのお母さんは２年前に心筋梗塞で亡くなっていたと聞かされ、もっと早くに連絡していれば・・・と悔やみました。
それから、こんなこともありました。
まだソウルにいた頃、夫の同級生５〜６人とは家族ぐるみの付き合いで、年中子連れ＆夫婦で集まっては行きつけの食堂でコッケタンを囲んで飲んでました。
その中のある夫婦の奥さんの方が、旦那さんの浮気癖が治らなくて・・・といつもこぼしてました。旦那さん、確かにとてもハンサムで見るからにモテそうで、仕事もやり手でした。
その後しばらく見かけないと思ったら、その夫婦が離婚したことを知り・・・さらにしばらくして、旦那さんがお酒の席でうなだれて話してくれたのは・・・元奥さんが末期がんだということでした。まだ３０代前半でした。
今までのことを詫び、元奥さんのご両親にも頭を下げて、子供も一緒にまた３人で暮らしたいと訴えたけど、頑として受け入れてもらえなかったと。
その後元奥さんがどうしているのか、旦那さんの方がどうしているのか・・・私も離婚してしまったので分かりません。
思い出すたびに胸が痛みます。
さんちゃん、今読み返したら自己レスとありましたね・・・。返信という形をとってしまってごめんなさいね。
これは メッセージ 2652 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: 三伏（サムポッ）
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/10 22:38 投稿番号： [2652 / 2941]
明日からちょっと移動しますので上げるための自己レスです。
中伏か末伏頃になると思い出すことがあります。
１０年ほど前安養の会社で働いていた時。
あんまり暑いので、どっかに抜けだそうよ、ということになりました。
５〜６人仲間を集めて、１１時頃に会社を出て、どこだったか湖のあるところで川魚料理を食べて、
その後、近くにお洒落なカフェがあるよ、ということでまた全員で移動。
全員へべれけ飲酒運転です。
カフェでまたまた飲みまくって、３時頃にそのカフェを出ると、太陽が真黄色で景色がぐるぐると回っていました。
その後は覚えていません。多分誰かにアパートまで送って貰ったのだと思います。
アパートに着いた時にちょっとだけ意識が戻りました。
暑くてまだ陽が高かったです。
その後１年ほどでぼくは韓国を離れました。
そして５年ほど経って再訪した時に、あの時一緒に抜け出した同僚の一人が勤務中に心筋梗塞で倒れて亡くなったことを知りました。
これは メッセージ 2651 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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三伏（サムポッ）
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/10 09:04 投稿番号： [2651 / 2941]
今年の三伏は
７月１８日
初伏（チョボッ）
７月２８日
中伏（チュンボッ）
８月
７日
末伏（マルボッ）
だそうです。
韓国だったら「ポシンタンを食べに行こっと！」って感じですね。
ここは中国北部なのでそのお肉は食べません。
中国でも広東省などではよく食べるのですが。
やはりオーソドックスにサムゲタンを食べに行こっと♪〜
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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ウェスティン朝鮮（チョーソン）
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/09 08:56 投稿番号： [2650 / 2941]
秋、ソウルに遊びに行こうと思っています。
ホテルをどこにするか迷っていますが、ソウルで一番好きなホテルがウェスティン朝鮮です。
場所も抜群ですが、落ち着いた雰囲気と行き届いたサービスが最高です。
韓国駐在時には週に一度このホテルに通っていました。
五つ星ホテルにもかかわらずランドリーを対外開放してくれていますので、ランドリーは必ずこのホテルに出していました。
そしてソウルっ子に人気があったのが地下のベーカリーですが、ぼくもパンは必ずこのホテルで買っていました。
同じく地下のアイリッシュバーは西洋人達でいつも満員ですね。
1階の喫茶店もひとつひとつの席が非常に広くてお薦めです。
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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昨日の晩御飯
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/09 08:47 投稿番号： [2649 / 2941]
青梗菜と羊肉の炒め物＋冬瓜と貝柱のスープでした。
冬瓜は冷やした方が美味しいので今の季節に向いてますね。
そういえば韓国では見かけなかったような・・・
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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Re: 江戸さん☆納豆
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/08 19:16 投稿番号： [2647 / 2941]
ご返信ありがとうございました！
＞成人病が服着て歩いてる
アバターの写真を拝見すると精悍さに満ちあふれていてとても成人病とは縁遠くお見受けしています。
以下、３．を除いて病院でもあまり言ってくれないことですが。
回復と予防には以下３点だと思います。
これを実行すると１〜２年で数値がす〜っと下がっていきます。
１．充分な睡眠
２．寝る２〜３時間前は物を食べない
３．適度な運動
３は個人差がありますので別に実行しなくてもそれほども大きなダメージとはなりません。
問題は１と２です。
成長ホルモンは睡眠時のかつ空腹時にしか分泌されません。
血管や組織や筋肉を新陳代謝で回復するには成長ホルモンが不可欠です。
成長ホルモンの分泌が不足すると必要主要な組織がやせ衰えて、逆に脂肪や不純物といった不要な成分が増加します。
とはいっても１．２を実行するのは忙しくてストレスの多いサラリーマンには容易ではありません。
質のよい充分な睡眠を確保するために精神科で睡眠導入剤やトランキライザーを処方してもらうのも良い方法です。
ぼく個人の体験では睡眠導入剤よりもマイナー・トランキライザーの方が持続的な睡眠が維持できて寝覚めの感じもよいように思います。
問題は酒と併用できない点です。
この点メラトニンはおすすめです。
酒との併用も問題ありませんし、副作用ゼロで長期服用しても何の問題もありません。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/esbeauty/1xnr00458.html寝る前に物を食べないというのは実践が難しいのですが、意識的に努力するしか方法はありませんね。
以上、よけいなお世話とお感じになったかも知れません。
そうでしたらどうかお許しください。
これは メッセージ 2646 (江戸在住太郎左衛門尉 さん)への返信です．
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Re: 江戸さん☆納豆
投稿者： edozaijyu 投稿日時： 2012/07/07 23:42 投稿番号： [2646 / 2941]
奥さんも娘も大好きなんですが、私だけはダメなんです。
食べられる人がうらやましいですよ。
美食家というのは、食べられないものがあってはダメです。
何でも食べられて、はじめてモノの美味し不味しが言えるわけで。
私もまだまだですね。
＞ま、しかし、納豆が嫌いな人は多いし、嫌いでも別にどおってことないですよ♪〜
「おまえみたいな成人病が服着て歩いてるようなヤツほど納豆を食べるべきだ」とよくいわれます。
これは メッセージ 2643 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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ムル・キムチ
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/05 09:02 投稿番号： [2644 / 2941]
例えば宴会の翌日、二日酔いの日。
昼食を食べに行くと、今の季節はムル・キムチが出てきます。
早速スカラックを取り上げてスープを飲むと、ほのかな塩味と野菜のエキスがじゅわ〜と身体中に染みてきます。
スカラックを何度も往復させてたっぷりとムル・キムチのスープをいただきます。
韓国に単身赴任をしていた時、部屋の掃除はチョンソ・アジュマにお願いしていました。
食事も作ってくれるというのですが、ぼくは自炊なのでそちらはお断りしていました。
しかし、夏場になると美しいムル・キムチがいつも冷蔵庫に入れられていました。
アジュマにしてみれば「男一人でムル・キムチなんかを作る人はいないだろう」という気持ちだったのでしょうねえ。
彼女が作るムル・キムチには必ず１〜２本のニラが浮かせてありました。
白い野菜と白濁のスープの中でニラの青さが涼しそうで美しかったです。
これは メッセージ 1 (お花畑ふぉー さん)への返信です．
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江戸さん☆納豆
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/04 09:18 投稿番号： [2643 / 2941]
＞私､納豆だけはﾀﾞﾒなんです｡
あれ、そうだったですか？！
もしかしたら前にもおききしたかも知れませんが、
他の人のハンディキャップ（すみません）はすぐに忘れてしまうので思い出せません。
納豆・・・う〜ん、嫌いな人は何かきっかけがないと難しいかも知れません。
あの臭いに抵抗がなくなるのは相当なインパクトが必要かもです。
ま、しかし、納豆が嫌いな人は多いし、嫌いでも別にどおってことないですよ♪〜
これは メッセージ 2636 (江戸在住太郎左衛門尉 さん)への返信です．
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キヨちゃん☆狭山茶
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/04 09:12 投稿番号： [2642 / 2941]
あ、今は新茶の季節だね。
数年前に２ヶ月間ほど車で埼玉県に通っていた時があったんだけど、
この季節に高速のサービスエリアに入ると狭山茶ののぼりが立っていた。
みずみずしくって美味しいお茶だよね♪〜
これは メッセージ 2634 (kiy*akl さん)への返信です．
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ゆはやん☆おはよう！
投稿者： for_someone_exactly_like_you 投稿日時： 2012/07/04 09:08 投稿番号： [2641 / 2941]
最近、変な虫が二匹ちょろちょろとしているけど、どうか気にしないでね。
もしもまだ「無視リスト」に入れてなかったら是非「無視リスト」に入れておいてください。
知っていると思うけど「無視リスト」の設定方法は、
画面右上の「掲示板オプション」→「無視リストの友好無効」→「無視リストへのユーザー追加」だよ。
＞お素麺とアジのフライでした。
アジのフライかぁ！！！
知っている？関東のアジは６月から７月上旬が一年で一番美味しいんだよ。
外房も東京湾も相模灘もこの季節のアジは他の季節のアジとは全く味が違う。
アジは一年を通じて獲れる魚だけど６月のアジだけは格別なんだよね。
う〜ん、うらやましい。
＞車道に出て立っていると、タクシーがスーッと減速して近づいてきて、窓を開けた隙間から行き先を大声で告げると、運転手さんが首を左右に振って行ってしまう・・・。
そうそう、この時はかなりの失望感を味わった。
行き先が合わなかった時と、もう一つ運転手さんから二回くらい訊き返されて結局発音が通じずに無視された時はつらかったよ。
＞うまく行き先が合って乗せてもらえたときは、なんだかくじに当たったみたいで嬉しかった。
そうなんだよね。寒い冬の日なんかはホッとしてしまって車内の暖かさにじ〜んときてしまう。
＞そういえば、向こうの人は女性でも、一人の場合は助手席に座ることが多いですね。
＞運転手さんと並んでお客さんが座っていて、後部座席が空いている光景は結構不思議な光景でした。でも、ハプスンが当たり前だとそうなるのでしょうね。
これに関して親しかった韓国人が面白いことをいっていたことがあるよ。
前の座席に座られると、前から見たときにその車の他の座席が空いているかどうか分らないので、最初に乗る人は後部座席に乗ってくれた方がよいという話。
実際にハプスンをやってみると確かにそうなんだよね。
来る車全部に手を上げるわけだけど、前の席に人が座っていると空席があるかどうか分らない。
前に人が座ってないと、後ろの席も見えるので空席があるかどうか分るんだよね。
ま、これはちょっと理屈っぽい話で、実際は一人客は前に座ってくれた方が後の客は乗りやすい。
どちらにしてもハプスンはもう思い出の世界かも知れないよね♪〜
これは メッセージ 2633 (yuhayuuga97 さん)への返信です．
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