捕鯨とクジラ保護

… 　 2700人以上を対象に、骨密度と食生活の関係を
調査した結果、ベジタリアンの骨密度は肉を食べる
人より5％低いことが分かった。動物系食品を一切
食べない完全菜食主義者では、骨密度は6％も低か
った。… 　 調査を率いたガーバン医学研究所の
トゥアン・グエン氏は…また、骨粗しょう症患者
の数も世界的に増加傾向にあり、調査結果は考慮に値する」
と話している
------------------------------------------------
菜食者の骨密度がやや低い事に関する投稿が以前ありました。
菜食者は平均体重が軽いから骨密度がその分低いのだろうという
意見だったかな。僕もそれに同感です。年齢別の骨密度を見ると、
幼児の時は非常に低くて、そこから成長と共に急激にアップし、
ピークを過ぎたら下降していきます。これは体重の増減にほぼ
一致していると思うんです。子供の骨密度はとても低いですが、
そんなに骨折するわけではありません。体重に応じた骨密度と
いうのがあるのかもしれません。サプリメントなどでも骨密度が
アップするそうですが、それはもしかしたら不自然じゃないかな。
年寄りの骨折の問題では一番の原因は運動不足だとおもいますね。
一昔前の日本では、老人の大たい骨骨折が欧米よりかなり低かった
そうです。
その理由は布団の上げ下ろしや畳に座ったり立ち上がったりする動作
を毎日しているからだという意見がありました。ささやかな運動ですが、
毎日続けた効果はあるという意見です。若い時でも一週間寝てばかりいたら
筋肉が驚くほど衰えてしまいます。骨でも同様のことが起こると考えて
もへんでは無いと思います。
ベジタリアンは体重が軽いから骨密度がやや低い説を信じますね。