台湾

男性は、さわやかな笑顔に！
女性は、魅力的な笑顔に！ 　
では、始めていきましょう。

ご自分のお顔が全部見える鏡、もしくは、手鏡をご用意下さい。

１．眼は思いっきり見開いて、これでもかと右側を見ます。
　　 それと同時に、口を閉じたまま、
　　 目と逆の方向の、左側に上に吊るように持っていきます。

２．次は目と、口をそれぞれ反対側に、移動させます。
　　 目玉を、右端から、左端に移動させるように、
　　 上を見るように、ゆっくり移動させます。
　　 それと同時に、左側にあった唇を、右側に移動させます。
　　 口を大きく開いて、下顎を、
　　 左側から、右側へ、ゆっくり移動をさせましょう。
　　 限界まで移動したら、口を閉じ、
　　 右側の上に吊るように唇を持っていきます。


ただね、これは、人前ではしない方がいいと思います。