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きょうの晩御飯

投稿者: jalopy2005 投稿日時: 2010/08/24 21:43 投稿番号: [440 / 2941]
さっそく乗っかりました。

昨夜買っといた秋刀魚2尾でスープを。
秋刀魚いうたら焼くのが定番ですが、油がはねるのがいややし、
焼き終わったら、実がえらい縮んでもうて、それがけっこう痛かったり・・・。

主役の秋刀魚の頭(近所の野良猫に差し入れ)と尻尾を切り捨て、残りを二つか三つに切り、それと大根(輪切りっぽい感じの薄切り)水(秋刀魚を被せるくらいの量)を鍋に入れ、火をつけます。
続けて味噌とコチュジャンと醤油で適当に味づけします。ニンニクのみじん切りを少々、胡麻、最後に胡麻油、胡椒、七味を入れます。
大根が食えるくらいの柔らかさになれば完成です。オプションとして青唐辛子(細い輪切り)を入れれば、パーフェクトです。

それ&小松菜キムチです。
因みに小松菜は、私が敬意を払っているイルボン三大食材(もう二つはワサビと七味唐辛子)の一つですが、
この最強の小松菜キムチについては次回ってことで。
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