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セロトニンはサプリではなく食事で補う

投稿者: samba_de_amigo3 投稿日時: 2009/12/18 17:23 投稿番号: [62905 / 63339]
イチローさんの指摘どおりにサプリで補うことはお勧め出来ません。

サプリには様々な問題点が有るのです。別の症状を悪化させる引き金になりか

ねないからです。

サプリによる過剰摂取は特に危険です。

妊産婦に不足する葉酸摂取も本来は食事由来の摂取が望ましいのです。サプ

リでの摂取は出生児の脆弱性を高めるリスクが高いのです。(喘息発症リスク

を高めると言う研究も有ります。)

http://blogs.yahoo.co.jp/rhmfm385/3041441.html

バランスの良い、動植物、山、海、野、畑、河で豊かに育まれ、稔り、育った

命を美味しく戴き、命を繋いで行くことが本来の命の在り方ですよね^^
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