Re: 肉食系♪
投稿者: vegan_marathoner 投稿日時: 2009/12/02 22:44 投稿番号: [62407 / 63339]
>動脈硬化の予防に、極度な肉類制限、菜食主義は良くない
>コレステロールや動物性脂肪の摂取を極度に制限し、菜食主義を貫くのは、逆によくありません。コレステロールや脂肪の過剰摂取は良くないのですが、コレステロールは細胞膜やホルモンの材料として必要不可欠
真っ赤なウソ、ウソ、ウソ・・・。
科学的な根拠は全くありません。健康な人は自分の身体の中で作られるコレステロールで充分。何かの病気で不足するなら、薬として摂取すればよいだけですね。
>和食中心で肉類を食べる量が少なかった時代、日本では脳出血を起こす人が多かったのですが、
コレステロールが不足したのは、動物を食べなかったからではなくて、バランス良い植物性食品を食べなかっただけ。
健康維持に動物性食品は全く必要ありません。
日本人は変な流行(特に業者が煽動する)に煽られ易いので気を付けたほうが良いですね(微笑)。食肉業者の罠にまんまと引っかかる必要は全くありません。
これは メッセージ 62384 (maeenntotyau さん)への返信です.
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