捕鯨とクジラ保護

ビーガンの医者（自称）はこう言っておるがのぉ↓

>ビタミンＢ12は、通常大腸に生息する細菌によって
生成されます。勿論人の大腸でもその細菌は生息
しますから、大腸にはあるのですが、吸収ができ
無いので、他の動物を食べるか、その細菌を培養
してビタミンＢ12を抽出したサプルメントが必要
です。

少し汚い話になるのですが、インドなどは大腸内
容物で汚染された食品を食べている可能性と、
大便後に手を清潔に洗浄していない可能性があり
ます。

Ｂ12の欠乏で、貧血や神経変性症などになりますが、
必要量はほんのわずかで、上記のインドの例のような
ことが可能です。

【No.2628】

↑インドでもベジタリアンはビタミンＢ１２不足しているとの
報告があるので無理せずにサプリを飲んでおけ♪