捕鯨とクジラ保護

●特定の食材を継続的に大量に摂取すると害が出てくる。
ということは出来るだけ幅広い食材で分散させることは健康に繋がる可能性があると言うこと。

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昔ペットをよく飼っていました。
小鳥はアワ、ヒエなどの入った配合飼料だけでも元気に長生きします
雑穀が二三種類 にイカの甲羅(カルシウム)を砕いたものが入って
いるだけです。
野菜は全是食べない小鳥もいます。
それでも元気にいきてるんですよ。
栄養士の本も読んだ事ありますが何かへんですよ。
たとえば一日三十品目食べるのはすごく大変で不自然です。
植物性油脂を一日スプーン二杯とりましょう。
と書いてますが、大豆油だったらスプーン二杯の油をとるのに
たくさんの大豆が必要とおもいます。
その大豆を直接食べたら、たぶんそれだけでお腹一杯ですよ。
だから一日に油を二杯には不自然なもの感じます。
豆料理を普通に食べたときに丁度いい油の量になると信じますね。
白米は大事な栄養を捨ててしまったカスだといわれています。
玄米だと米を消化するのに必要な栄養なんかも全部はいっていると
言う人いますね。
僕は油無しの生活を長く続けて見ましたよ。
なんともないてせす。
食器や鍋洗いがらくで、洗剤も使わなくなりました。