捕鯨とクジラ保護

戦前の日本人の平均寿命が西欧に比べ著しく劣っていた当時から（２０世紀初頭では４０歳以下）沖縄では西欧先進国並みの平均寿命でありました。本土よりも医療、衛生、経済いずれも恵まれず、したがって乳幼児死亡率も本土に比べ著しく低かったわけではない沖縄の長寿は肉食の影響が大きいとい思われます。平均寿命の要因はさまざまでありこれだけがといって取り出すのは適切ではありませんが、西欧の統計から見ても、少なくともこのトピのアフォベジが言うように肉が長寿のマイナス要因であるというのはありえません。もちろん現在のジャンクフードに見られる脂分の多い肉ばかりの偏食は良いわけありません。健康維持には食事のほか運動や生活環境、メンタルなどが影響しますが、食事の面から沖縄の長寿の秘訣を見ると下記でしょうね。要はバランスですね。戦後本土もこれに近い食形態になりましたから
平均寿命世界一になったのでしょう。ただし最近はジャンクフードの摂りすぎ、逆の過剰ダイエットなど食生活の乱れが進行してますから心配ですね。
●食生活の面では
1.肉類（特に豚肉）を過不足なく食べる
2.豆類（特に豆腐）をよく食べる
3.野菜類（特に緑黄色野菜）を多く食べる
4.海草類（特に昆布・もずく）を多く食べる
5.食塩摂取量が少ない

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