捕鯨とクジラ保護

>雑食は健康だし、菜食は不健康だよ。だっていろんな人がそういっているのを聞いたから。


やったことのある人が「菜食は不健康だ」と言っている
のでしょうか?
ブログを少し見たけど、0.2%ですか完全最食主義者は。
菜食は一定期間やって見なきゃ分りませんよ。
腸内細菌相が変わるのに2週間位かかるらしいです。
最近は健康を語るのに腸内細菌の話抜きではモグリと言
われる、、、訳じゃないけど、それ位重視されている様に
思います。
あなたのブログでは腸の長さの話は載っていたけど、善玉
菌の話や宿便等の話はまだ見ていません。(探すのに疲れた)
腸の長さの話は昔から言われている事で十分だと思うよ。
bDと直腸がんの話ははじめて聞いたし、その他の要因のなか
の一つかなと私は思いました。
腸健康のキーポイントは、なんといっても腸内細菌ですよ。
そして動物性食品を減らすことが善玉菌を優勢にする。。
牧畜の盛んな国では発酵乳製品が重視されているようですが、
それは乳酸菌(=善玉菌)を定期的に補給して腸の健康を維持して
いると言えるでしょう。(日本では植物性発酵食品が発達した)
bD自家製産の話が出たけどbBグループも腸内細菌によって作られ
ている事が段々分ってきましたね、b12も作られていると言う説
さえ私は見ましたよ。
データを出さないなら引っ込めといわれそうですね。
でも細菌の研究は時間が掛かるらしく、又儲からない研究に従事
する人が少ないなどの事情もあるようで、その後b12の話は見て
いません。
納豆菌がb12を作っているという話も同様。。
細菌の働きが食生活の変化(=腸内環境)に影響され、研究結果
も変わってしまうなんて"やっかい"な話ですよ。
とにかくまだ一部しか分っていないのです。


>それで永遠に話は平行線。
>意味ないんだよ


あなたのブログを見たら、又言いたくなりそうです。
もう見ないようしよう。。