捕鯨とクジラ保護

なぜサプリメントなら駄目ですか？しっかりした製造
法で製造したサプリは安全です。

勿論、自然界の植物や鉱物から自分で抽出することも
出来ますけど、時間の無駄です。

ビーガン用のカルシュウムのサプリはカルシュウム鉱物
から作ります。

＞ちなみにどんな一日の食生活を送っているのか教えてほすぃ

今日食べた物：

朝ごはん：オレンジ、全粒小麦のパンとオリーブ油か果物のジャム、豆乳、全粒小麦のホットケーキと水飴

昼ごはん：緑菜サラダ、テンペの全粒小麦のパンサンド、りんご、ステビア甘味の蜜豆寒天、緑茶

晩ご飯：豆乳ビーガン味噌スープ(豆腐、シイタケ、バジル)、ビーガン・マヨネーズでのポテト・サラダ、ＴＶＰの無肉ミートローフ、海鮮味の生麩と野菜の炒め物、全粒小麦のパンとオリーブオイル、みかんの寒天固め。