女性のための日韓議論場

＞大豆製品、乳製品を摂取すればＯＫのようですが、やはり早く疲れを取る食品は牛肉、豚肉と聞いたがことあります。

特に豚肉はビタミンＢ１(だっかな？)が豊富なので良いようです。

夏はサラッと冷シャブがいいな〜