>油を食べ過ぎると
投稿者: kkohshien2 投稿日時: 2003/03/06 22:53 投稿番号: [122286 / 203793]
太ります。
しかし、脂肪酸やオレイン酸を多く含む
菜種油、紅ハナ油などを摂取すれば悪玉コレストロール退治になると学術的に証明されています。
又、日本が最長寿国になった一因として、食用油欠乏症から食用油満足状態になったことだという学者もいます。
ある学者が3ヶ月油抜きの食事を実験したところアカギレが出来やすくなったという。
摂りすぎず、程よく取れば健康に良いと言われている。
これは メッセージ 122057 (juwan416jp さん)への返信です.
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