韓国のここがスゴイ！！

> 気のせいニカ？ 　 間違ったトレーニングのような気がするニダ。 　 プロにとってウエイト・トレーニングのやりすぎは厳禁のはずニダ。

少しは休ませないと筋肉増強に効果は無いですね。