私と中国

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Re: まだ涼しい日々の北京

投稿者: sonohen_no_ojisan 投稿日時: 2010/07/16 21:21 投稿番号: [769 / 1548]
バナナは果糖、卵の黄身はコレステロール・・・
血糖値が高いならば、食物繊維を先に摂取すれば、血糖値の上昇を緩やかにできる。。。

一万歩で大体300キロカロリーの消費。。。
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