私と中国

それにしても、贅沢な朝ごはんですね。羨ましい限りです。でも、私は
元々小食で、昔公費で４〜５星級のホテルに泊まったときの朝食でも、せいぜいベーコン２切れ、目玉焼き一個ぐらいでした。たまにお粥一碗とザーサイでしたが。今は、もっぱらバナナ一本とゆで卵一個です。
というわけで、医者からは痩せ型だから、標準体重に持って行けと言われて
いますが、食べると血糖値が上がるし、どうすればいいのやら。
毎日頭の痛いことです。