美しい星・音楽！

　 これは股関節にもつながってい身体にはとてもいい。
　 正しい歩き方が出来るし、蹴躓いて転ぶことがなくなる
と言う。血流も良くなる。これは毎日やった方がいい。
　 後は指のマッサージだ。指は身体の臓器につながっていて
これも丁寧に一本一本やるといい。健康になる。眠れない
時には左手の小指を丹念にやると良く眠れる。不眠対策だ。
　 整体は自分で出来るので覚えるといい。