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かるた効果・・・

投稿者: suna49koji 投稿日時: 2013/01/06 10:40 投稿番号: [9573 / 9651]
  かるたは並べてある符の位置と字を覚えておいて
読まれた瞬間にさっと手を伸ばして取る。その動作も
人より早く行う。すべての面で身体と頭を使うので
心身にいい効果が出る。そのひと勝負ごとに笑いや
悔しさなどの感情も湧き起こりそれが脳にも及ぶ。
  ストレスの発散にもなりその夜はすっきり眠れる。
  正月はみんなでかるたをやるべきじゃないかと思う。
  私も何十年振りかにやってみて楽しかったし、効果
を認める。かるたは楽しい。自分でかるたを作っても
楽しい。
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