【住宅と周辺環境】日照・眺望・通風

　 気分を落ち着かせるためにたばこを吸うという人も多いが、英国の
研究で、禁煙が慢性ストレスの軽減につながる可能性が明らかになっ
た。
　 バーツ・アンド・ザ・ロンドン・スクール・オブ・メディシン・ア
ンド・デンティストリーの研究者が専門誌「アディクション」に発表
した。
　 心臓病で入院した後に禁煙を試みた４６９人を対象にした同研究に
よると、調査開始の時点で８５％の人はたばこがストレス軽減の助け
になると考えていた。しかし１年後に調査したところ、禁煙に成功し
た人（被験者の４１％）では感じるストレスのレベルが平均２０％低
くなる一方、再び喫煙の習慣に戻った人ではレベルに変化がほとんど
なかった。
　 研究者はこの結果を受け、少なくとも一部の人については、たばこ
への依存自体が慢性的なストレスの一因になっている可能性を示すと
指摘している。