中国の反日デモ

トピずれなんですけど
亀姫さん、もしごぞんじだったら
教えて欲しいんですが。

以前、不眠症になりかけたとき
眠るために、ハーブ茶やその他試したんですが
牛乳がよく効きました。牛乳を飲むと
よく眠れました。なにかそのような成分が、
牛乳に入っているんでしょうか。

皆さん、トピズレすいません。