悲しいサヨクのための嬉遊曲

折口信夫といふ、えらーい先生は、一日一食だったかな？でも、おやつは摂ったそうです。

戦前の東京は1日二食、だけど、おやつはあった（お三時かな？）ということを読んだことがあります。




たすかになぁ、一日一食だと食事後に急に血糖値があがりますし、食事を消化するのにまたカロリーを必要としたり（追加の食べ物を欲しがる）、で、けっこー大変なこともありますが、寒天をおかゆに混ぜることで、食後のおやつを防げます。


黒酢はいいですよ。野菜炒めにもいいですし、お醤油に入れてもいいですし、味が結構まろやかなので、ドレッシングにもいいです。


わたちは、紅麹入りのお酢で挫折。。。おいしいんだけど、毎日飲むとお腹がそーとーゆるくなるので止めますた。