悲しいサヨクのための嬉遊曲

うちの奥さんもホルモンバランスが崩れるお年頃。
なので、最近は大豆食品を食卓に増やし、女性ホルモンの代替として補うようにしています。

そこで、サンデーさんにあるジュースを紹介しましょう。
これは、ケロンパ発案、水野真紀推奨の美容健康ジュースです。

一人前
バナナ1本
きな粉、黒ゴマ(粉末)、青汁の素(粉末)を各スプーン山盛り一杯。
飲むヨーグルト180cc
これをジューサーにかけてできあがり。

因に、我が家では飲むヨーグルトの代りに豆乳を使用し、ヨーグルトと一緒に食して朝食としています。

これを三年以上続けてますが、美肌効果もあるかと・・・思う・・・かなぁ。
(^◇^;)