Re: ビーガンの人は鉄分不足!
投稿者: nipponjinno_kokoro 投稿日時: 2009/07/13 09:53 投稿番号: [56864 / 63339]
そんな啓蒙が必要なくらい君たちの食事は不健康ということだね。
世の記録的な長生きの人を見てごらん。
君たちの仲間がいたかな。
粗食や小食の人は確かにいたよ。
でも完全に肉を絶っている人なんて聞いたことがないな。
たとえビーカーンと名乗ろうと極悪テロリスト、ワトソン船長みたいな体型にはなる。
Mジャクソンのように不健康な体と精神にもなる。
我々の母の世代以前の人なんて【鉄分が、ミネラルが、必須アミノ酸が・】
なんて誰も気にしていなかった。
でも季節の野菜や魚、時々肉などを取り混ぜればそれでバランスが取れていたんだよ。
肝の味を覚えたものはたまに肝が無性に食べたくなることがある。
その時は肝に由来する何かを体が欲しているんだな。
でも人間は飢餓を何度も経験してそれを忌避する方法を遺伝的に受け継いでいる。
つまりあるときあるだけ食べちまうんだな。
そしておなかやお尻に食べられないときのためにエネルギー源として脂肪層を蓄える。
ホッテントットやブッシュマンだね。
未だに狩猟採集生活ならこれでいいだろう。
これはビー癌だろうが普通の人だろうが同じ。
何食でも食べ過ぎれば体に悪い。
文明社会では常に金さえあれば食材が手に入る。
植物油脂で揚げた植物のチップスやシリアルでも食べ過ぎればワトソンのような体型にもなる。
体に足りないものを注意して生活するようなビーガンは決して健康ではない。
これは メッセージ 56839 (vegan_marathoner さん)への返信です.
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