捕鯨とクジラ保護

＞そして君が言うように米国ベジは大豆製品などを良く摂っていると思う。本家の日本よりマクロビが知られているかもしれないしね。米国ベジがカルシウム豊富な野菜を摂っているにも関わらず骨密度がやや低かったのは、その豆類や玄米のフィチン酸が原因かも知れないね。
●つまりベジタリアンはそういう原因も知らずにベジタリアンは健康だと根拠無く考え、カルシウム不足に陥っている

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それについてオレの想像なんだけど(^^、ここでも超の長さが関係している可能性があると思う。日本人の体は肉食に十分適応できていないが、西欧人も菜食するには腸の長さが足りないかも知れない。草食動物は植物繊維の消化には微生物の力を借りるけど、その為に胃や長い腸管を時間をかけて通過する必要があるらしい。人間の腸内細菌がどの程度まで分解するか知らないけど、長い腸の方が菜食に適している可能性はあると思う。米国ベジは十分に栄養を吸収できていないかも知れない。



＞人体は不足気味の栄養素はしっかり吸収するらしいけど、意識的に大豆製品を摂りすぎるてもフィチン酸と一緒に排泄されるのかも知れない。オーストラリアの調査結果は5%の差だったけど、骨粗しょう症の判定基準は基準平均値マイナス30%からだから5%の差は問題じゃないよ。
●馬鹿だなあ。ベジタリアンは全体として５％低いんだから平均値マイナス３０％に近い・超える人間も雑食者より多くなるんだよ。


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豪州でも米国でもベジのほうが5-6%低いとでている。これには意味があるかもしれない。適正範囲無いでの差なら、これは問題視する必要が無いかもしれないよ。ベジをやって見ると分るが、誰でも余分な脂肪が取れて体重が減る。ベジと非ベジの平均体重を比べたら多分ベジが軽いだろう。体重が減れば骨もそれにあわせて変化すると思うんだ。つまり体重の軽いベジはマイナス5%の骨密度が適正かも知れないって事。骨は硬すぎても良くないって言うからね。若田さんが無重力の宇宙ステーションでトレーニングしているけど、あれは骨密度対策でもあるからね。



＞それより、ベジと非ベジの高齢時の比較ではベジの方が骨密度が高いと言うのはオレも何度も目にしている。
●だからその資料を提示してみろよ。お前の嘘のからくりを俺が暴いてやるよ


(/・・)専門家の資料を暴く? それじゃ頑張って探すか。