捕鯨とクジラ保護

よって、体内形成されます。

肉食偏重者に多い質問。

｢それではたんぱく質はどこから摂取すればいいのですか？｣
｢子どもにはたんぱく質を与えないと、筋肉がつきません。子どもが大きくなれません。｣

タンパク質はタンパク質を摂取しないと、体内形成されない、と考えていますがそれは大きな間違い。

人体でタンパク質を形成する為には一度アミノ酸に分解したものを原料にしないと駄目なのですね。

パーキングsanba_3_sanbaはタンパク質がアミノ酸のペプチド結合からできていることを知りませんでした。
貧脳のパーキングはしょうがないとしても、多くの肉食偏重者はこのような間違った認識を持っているようです。

良質のアミノ酸は肉よりも果物や豆類から多く摂れますね。

尚、現代ではタンパク質過剰摂取の問題が浮上してきています。