捕鯨とクジラ保護

国民医療費…30兆円。
健康保険なんか使ったことのない私は、これ以上保険料があがったら脱退したいよ。今でもバカ高い保険料を上げるやつには、もっと文句言うべきなのかもね。。病人だからといって甘えていないか?
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さすがはＳＳＣの海賊船長を偽ベジと看破したあなただけあり、いいことを言いますね。老人になっても健康でいて医療費を下げる。そのためにはバランスよく食べること。偏食はいかんよ
●長生きの秘訣
　　 東京都老人総合研究所の研究の結果、
　 長生き＝アルブミンが高い
　　　 アルブミンが高いと長生きすると言う東京都老人総合研究所の研究結果
　　 が出ています。
　　 アルブミンを摂るためには
　　　　 アルブミンは、動物性たんぱく質に含まれています。年をとってお肉や魚を食べな
　　　 くなったり、たんぱく質は、大豆製品で摂ると言ったことですと、アルブミンの値が
　　　 低くなります。体を作るたんぱく質は、動物性たんぱく質です。体を作るために意識
　　　 して摂るのが良い様です
　 ＜ 　 たんぱく質の目安＞
　　　　 １日に摂るたんぱく質の目安
　　　　　　 ・牛乳 　 ２００ｍｌ
　　　　　　 ・卵 　　 １個
　　　　　　 ・肉 　　 ６０ｇ
　　　　　　 ・魚 　　 ６０ｇ（１切） 　
※蛋白は動物性と植物性 　 を同じ比率か植物性をやや多く摂るのが
理想です。いずれにしても肉がいいからって肉ばかり、その反動として
肉は一切食わない、いずれもいけません

http://www.selworld.com/mynote/NO24/NO24nagaiki040520.html