●またビーガンの大嘘が始まった
投稿者: sanba_3_sanba 投稿日時: 2009/02/09 12:24 投稿番号: [50791 / 63339]
>ここの馬鹿捕鯨派(貴方ではないですよ、微笑)の意見と違って、完全菜食は健康に全く影響ありません。
●大嘘。必須栄養素が動物性食材無しで確保できることが証明されていないからねえ。
>栄養士がしっかりとカロリーと栄養素を計算していれば、動物性食は全く必要ありません。
●その栄養素の中で【必須】と言われるものが、植物性食材だけでは確保できない。
菜食者は定期的に血液検査を行い、不足する栄養素はサプリメントで補う。サプリメント自体も危険性が指摘されていたりもするしなあ
>ヨーク考えて見ましょうね。多分、貴方は雑食でしょうが、毎日食べる食べ物のうち肉や魚を除いた料理は沢山あるでしょう。
●肉や魚がエネルギー的に少ない分量でも、その中に必須栄養素があるから食べる必要が出てくるんだよ^^;プッ
>ビーガンはその上に、肉に変わる純粋蛋白質を大豆、小麦、他の豆類、木の実などなどから食べるのです。
●蛋白質だけで人間は健康を維持できない。こういう常識を無視するからお前は笑われるんだ^^;
>長い航海で新鮮野菜が少なくなる可能性もありますけど、それは日本の捕鯨船団も同じことですよ。冷凍や缶詰野菜が使えます。
●昔の西欧の船乗りは、動物性食材が不足するとゴキブリを食べていた者もいると言うじゃないか。
冷凍や缶詰は、牛肉・魚・クジラ肉なんだろう。
これは メッセージ 50788 (vegan_marathoner さん)への返信です.
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