捕鯨とクジラ保護

果物が食物として優れているのはそれだけではありません。

消化器官に負担を与えない、と言う点も特筆すべきものです。

人間が一番エネルギーを使うのは運動よりも消化です。消化器官は腕の筋肉のように鍛えることはできませんので、酷使してはならないし、一定以上の休息が必要です。
絶えず、胃腸をいたわる、そういう気遣いが必要なのですね。