捕鯨とクジラ保護

摂取する一番いい方法はタンパク質を摂取することではない、とされる。

タンパク質は自己生成させることが重要で、食材として取り入れることは反ってマイナスである。

人間はアミノ酸からタンパク質を生成できる。

必要なのは不可欠アミノ酸。タンパク質ではない。

現代人はタンパク質を摂りすぎているのである。