捕鯨とクジラ保護

君の提示資料で【ビタミンB１２不足の危険性】がさらに補強されたよ＾＾；


＞研究開始時点でビタミンB12値が低かった被験者は、脳の容積がより減っており、B12値が最も低かった被験者は、最も高かった被験者と比較して、脳の容積が6倍も減っていた。
また、興味深いことに、B12が不足していた被験者は一人もおらず、標準範囲の中で数値が低いというだけのことだった。

●苦労して標準値のビタミンB１２を補給しても、ギリギリなら脳収縮の危険がある。ビタミンB１２は余裕を持って多めに摂取した方が良いと言うことだ。
そのためには動物性食材を食べるしかないねえ。