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Re: バランス食は偏食より健康的で

投稿者: akkxgfm55f 投稿日時: 2008/10/20 10:37 投稿番号: [44755 / 63339]
あることは確実に、常識、科学的な知見だね。
厚労省、農水省が共同で示した食事バランスガイドによるのが一番よいのは当たり前、この食事は手近で得られる食品からできているから阿呆菜食のように高価なサプリに頼ることはないよ。米欧豪の猛肉食も阿呆菜食もいずれの偏食もダメだな!幸いにも日本人は従来からこのバランス食に近い食形態だから平均寿命世界一だね。これからも偏食を無くそう。
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