捕鯨とクジラ保護

＞アルコールを控えれば摂取必要量は控えられると言うことだよ。
ようはやる気の問題

●アルコールを摂取していなくても１日に必要なビタミンB１２は２.４mcg

アルコールを摂取すればアルコールがビタミンB１２を壊すので、それ以上に摂取しなくてはならない。


つまり酒を飲まない人間は板海苔１日１.5枚。大酒飲みは酒の分量に応じて何枚も＋α


こりゃ大変だ。こんなに大変だから脳収縮で雑食者と６倍も差があるんですねえ。