捕鯨とクジラ保護

http://www.min-iren.gr.jp/syuppan/shinbun/2007/1403/1403-08.html


“サプリメント” 　 危険性を忘れず情報の収集を
藤竿伊知郎（薬剤師）

　 大流行のサプリメントですが、危険性や不明な点も多い。医療従事者は、どう向き合ったらいいのでしょうか？ 　 『サプリメントとの賢いつきあい方』あけび書房（二〇〇六年）の著者の藤竿伊知郎さん（東京・協同組合 　 医療と福祉）の寄稿です。

・広がる誤った健康知識

　 健康不安をあおるマスコミのコマーシャルが繰り返し流され、医薬品で問題になっている「薬が病気をつくる」状態が、サプリメント分野でもおきています。
　 サプリメントがもつ最大の問題点は、誤った健康知識をもとにムダな商品を買わせることです。サプリメントを飲んでいれば病気を予防できると思い込むことで、適切な受診の機会を奪うおそれがあります。
　 一方で、安全性が保障されず、服用すること自体で健康障害を起こす例もたくさんあります。食欲抑制剤や甲状腺ホルモンといった危険な薬剤が混入したダイエット食品なども輸入されています。その他にも、肝障害を引き起こしたサプリメントは後を絶ちません。アガリクス製品の安全性を検証するために国立医薬品食品衛生研究所がおこなった試験では、発がん性が指摘される商品も見つかっています。

・他人にすすめないこと

　 消費者は、「あやしい」と思いながらも、テレビや雑誌の健康記事を信じて、購入しています。テレビ局のバラエティー番組の制作実態が暴露されましたが、それは氷山の一角です。
　 これに対し、エビデンスのない情報が多いため、健康指導をする立場の医療従事者は、患者へのアドバイスに困っています。
　 限られた情報の中でも指導できることは以下のような原則です。
【１】 　 消費者ができる自衛策は、（１）効果の評価を医療関係者といっしょに行う、（２）副作用が出たら薬剤師や消費生活センターに伝える、（３）他人には簡単にすすめない。
【２】 　 サプリメントは生活を豊かにすることができる道具です。ただし、作用には限界があり、安全性は自分で管理する必要があり、購入費用も安くありません。利用にあたっては、食事の補助と考え、家計に影響がでない範囲で利用するのがよいでしょう。


●菜食で足りない栄養素は【サプリメント】で補えばいいと簡単に言う人がいますが、サプリメントにも様々な問題がありそうです。

菜食同様サプリも他人に安易に薦めてはいけませんね