米国人の水様便と日本人に多い便秘
投稿者: ritalin_yameroyo_sanbo 投稿日時: 2008/10/12 16:26 投稿番号: [44099 / 63339]
米国人には水様便が多い。
下痢便までは行かぬが水っぽい便が多い。
日本人は便秘とそれに伴う痔が多い。
これは食物と密接な関係がある。
一番いいウンコは皆さんも経験されるときがあると思いますが”ヌルッ”と出て”スッ”と切れて直腸の中に残余感の無い素晴らしく気持ちのいいあのウンコだ。
一種性的興奮に近い快感がある。
そんなときは紙で拭いてもほとんどウンチが紙に付かない。
健康にいい食べ物というのは胃腸に優しく便も快調。
肉ばかり食うと消化が良すぎて便が水のようになってしまう。
これもまた不快だ。
野菜や炭水化物、繊維質が多すぎると消化に労力を取られ未消化で出てきたり硬い便となり排出時に苦労する。
繊維質が体にいいと繊維質ばかり食べるバカがいますがそのままの形でウンチとなって出てくるエノキダケなんて見てると繊維の塊は人の胃腸での消化が不可能に近いのは分かるだろう。
繊維はある程度摂取して肉類と混ぜるのがよろしい。
ダイエットや菜食主義で肉類を完全に絶った人は時としてとんでもない便秘を発症する。
石のようになり下剤や浣腸では追いつかずついには体調を崩し外科的手術で詰まったものを掻きだすということもある。
菜食主義者もこれに近いものがあろう。
胃が4つもあって反芻しても藁がそのまま出てくる牛なんて見たら人が牛にかなうわけ無いのがよく分かる。
自然の草食動物と肉食動物で食事の時間を想像してみよう。
草食動物は常に食べている姿を思い浮かべないかい?
肉食動物はたまに狩をしてそれ以外はのんびりしている姿を思い浮かべるだろう。
そして食う食われるの関係とそれぞれの知能。
思い浮かべたらおのずと結論は出よう。
完全なるビーガンは草食動物になりたいし頭脳も退化したいのだろう。
そして胃腸にきつい食事をして体を痛めつける。
あれだ。
何か苦行をするカルト宗教みたいだな。
※ちょっと便秘気味の人は試してくれ。
スーパーで【めかぶ】という海草が売っている。
これを晩御飯とかに一品付けて食べよう。
ウンチがどっさり出るぞ。
間違ってもス●●土管なんて薬局で勧められて飲むなよ。
ありゃ下剤だ。
これは メッセージ 1 (topics_editor さん)への返信です.
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