捕鯨とクジラ保護

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B12の植物食材は海苔だけと思っている

投稿者: springsanbo 投稿日時: 2008/10/09 15:45 投稿番号: [43776 / 63339]
愚かな捕鯨派。

蕎麦にもちゃんと含まれているよ

まあ、捕鯨派は菜食主義を否定しないと、鯨を殺せないからな^^;

http://blogs.yahoo.co.jp/springsanbo/1646850.html

ベジタリアンの批判の中で、よく、
「肉を食べないとビタミン12が摂れない」
とありますが、
それは
       嘘  
です。



ビタミン12は海苔から充分、摂取できます。



ビタミン12はも他にも蕎麦類からも摂取可能です。



文部科学省   五訂増補日本食品標準成分表(本表)
http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/toushin/05031802/002.htm
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