捕鯨とクジラ保護

>穀物が炭水化物だけでできてると思ってる半学無用の極痴
当然、強力粉と薄力粉の違いを知らない。

↑やっぱり釣られるバカ♪過去に溜めたレスをコピペしかできないバカ♪

通常の食生活において蛋白質は肉、魚の他いろいろな食品から摂取され、植物性蛋白質だけあるいは動物性蛋白質だけという単体の蛋白質源を摂取するのではなく、多様な蛋白質が組み合わさった形で摂取されます。従って、「植物性たん白の栄養価」だけを取り上げて単純に評価することは難しく、蛋白質の栄養価はエネルギー摂取量など他の栄養的要因によっても左右されるため、質的、量的な関係を考慮して表していく必要があります。

http://www.protein.or.jp/study.html