反捕鯨派(特にバカベジ)のオバカ理論
投稿者: maeenntotyau 投稿日時: 2008/08/21 14:15 投稿番号: [38994 / 63339]
>動物を殺さなくても人間は健康な暮らしをできるのです。
行き過ぎた菜食主義は危険♪
インドのベジタリアン達の例↓
http://www.web-tab.jp/article/3410ビタミンB12が不足すると↓
貧血と神経症は明らかにビタミンB12欠乏症の症状ですが、ビタミンB12の摂取が低くなると多くの生活習慣病にかかる可能性が高くなります。ホモシステインの値が高くなることは心臓病にかかる危険性が高くなり、ある研究によるとホモシステインの値が高くなることは冠動脈心疾患による死亡率の10%の原因になっているようです。
ビタミンB12は免疫系を守る役目もしているようです。日本の研究者によると免疫機能はビタミンB12不足により低下することがわかりました。この機能はビタミンB12を注射することにより回復しました(12)。他の研究では、ビタミンB12の値が正常範囲であっても低い人は免疫機能が低下していることがわかっています(13)。
http://www.san-iku.co.jp/knakamoto/2003/0309.htmでは海草を食えば解決するのか?↓
ビーガン向けの信頼性が高いビタミンB12の供給源はほとんど知られていません。テンプ、味噌、海草は多量のビタミンB12を含んでいるとしばしばラベルに記載されています。しかし食品中に存在するビタミンB12の量は製造工程により決まります。これらの食品は信頼性が高いビタミンの供給源ではありません。
http://www.ivu.org/japanese/faq/vitamins-minerals.htmlまあ海草食う民族自体少ないし、65億の人類に供給できる量があるとは思えんな。
これは メッセージ 38987 (springsanbo さん)への返信です.
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