捕鯨とクジラ保護

>「牛乳は血糖中のカルシウム含有率を高めてしまうから、かえって、カルシウムを放出してしまう」

吸収できない余剰カルシウムを体外に排出する為に貴重なミネラルを失ってしまう可能性の事を指しているのでしょ？
カルシウムを吸収する為のミネラルもバランスよく他の食品から取り込めばＯＫでは無いの？
別に牛乳だけがバランスが悪いわけではない。野菜だって偏った食べ方をすれば体を壊すよ？バランスが大事なのは何でも一緒。