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全ての栄養素は植物から摂取可能

投稿者: goethe_j_wolfgang 投稿日時: 2008/03/07 14:01 投稿番号: [10840 / 63339]
>植物からの抽出は無理なんですけどね〜^^

嘘いっちゃいけません。

全て、植物から摂取可能です。

「エビ・カニが苦手な方でも安心の植物由来のグルコサミン」なんてものもあるくらいですから

残念でした。^^;

参考:
栄養成分      含まれる主な植物
DHA         海藻
グルコサミン    山芋、おくら
コンドロイチン   納豆、山芋、里芋、オクラ、なめこ
ビタミンB12     海苔
ナイアシン     豆類  
ビタミンD     干ししいたけ

動物性タンパク質を欲しがるのは栄養学的なことでなく、”おいしい”からです。

「おいしいものを食べるな」とは言えないので、
この”おいしい”を科学しなくてはいけません。

♪Goethe♪
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