イラクで日本人拘束

日本人にも、イラク国民にも、義務でイラクに派遣されている米軍兵にも、死んで欲しくない。でも、日本国内でのうのうと過ごしている自分には、何も出来ない。今何が出来る？メールを送る事や署名をする事で３人が助かるなら、何でもするよ。でも、そんなの何の力になるの？絶望感が増すばかり。どうしたら良い？？？