イラクで日本人拘束

＞弱かったら、人は助けられないよ
ボランティアってのは、普通の人以上に強さがないとできないよ。

これは正論です。
海外では、自分の命は自分で守るのが原則です。親子でも、自分の生存がきちんと確保できないなら、相手を助けに行くことは、認められないことが多いです。状況がシビアであり、システムが信頼できないことが多いからですが。

まず、自身が武力で制圧されないだけの存在であること。そのために準備をいとわないこと。武器弾薬、トラップなどの知識を持つこと。これは必須です。
暴力が蔓延する地で、平和活動をするには、相当の準備と覚悟が必要なんです。

悪魔は年をとっているのですから。（誤解しないでね、この一文には出典があります）