イラクで日本人拘束

　 まだ２〜３時間以上は起きていなくてはなりません。
　 必ず身につきますから・・・。
　 寝ると副交感神経の働きで体が守りに入り、脂肪がつきやすくなります。特に、臓器にへばりつく中性脂肪にはご用心下さいませ。

　 生活習慣病にお気をつけ下さい。
　 皆様、お体お大事に。


　 私はそろそろ寝ます。
　 ごきげんよう。