イラクで日本人拘束

＞ちなみにわたくしは低血圧で、献血断られます。
比重も足りないとかで。。。 ＜

食生活を改善ちゅうか
なんでもばくばく食えば良いんで無いかい
なんか 　 体形とか 　 目に浮かびそう
低血圧で貧血なら・・・ひじき・・レバー・・ほうれん草・・青魚の血あい
まあ鉄やな 　 釘でもなめるか？

わしは 　 １〜２年前まで 　 痩せの大食いやったんやけど
最近太って減量に苦労しとる

２年少し前に爺さんが亡くなって楽に成ったら
一年数か月の間に１５〜６キロ太って
今じゃ中性脂肪が多めに出とる
そのほかは２０代とか言われたけれど
信用ならん 　 すぐ息が切れる

ここ２〜３ヶ月の間に３〜４キロ落とした