イラクで日本人拘束

オイルサーディンの缶詰を開けて、中火にかけます。

汁気が無くなった所で火を止め、醤油少々、レモン汁少々、七味唐辛子適宜を振り掛けます。

アツアツのうちに、召し上がれ♪