イラクで日本人拘束

＞アサリにもシジミと同じ成分のたんぱく質があるらしい？


　 気になったのでちょいと検索してみました。

　 結論から言うと、アサリ・シジミの両方とも、肝臓の活性化が期待できるのは正解です。

　 ただ、その成分は違うようです。

　 アサリは、タウリン。
　 シジミは、アラニンとグルタミン。
　 これらのアミノ酸が、どうも肝臓に効くみたいです。

　 では。