ボランティア婆へ
投稿者: sheepsheepersheepest 投稿日時: 2004/10/21 20:26 投稿番号: [13915 / 21882]
あのー、貧血や冷え性でお悩みですか?
貧血にはお肉もいいけど
一緒に野菜もとらなきゃダメダメさ〜。
ヘム鉄と非ヘム鉄を同時に摂る!!
ぐっと鉄分の吸収が良くなるはず〜。
あんまりサプリメントに頼るのは良くないな〜。
冷え性は、女性の場合は複雑なんだが、
先ずストレスを解消〜。
エアコンによる一定の室温に馴れてしまうのは
いけないぞ〜。
身体のサーモスタットがバカになってしまうぞ〜。
自然の暑さ、寒さに親しもう〜。
自律神経が正常に働くようにしよう。
・・・・・・・・・・・・・
お婆ちゃんってばグルメなんだから〜。
痛風に気をつけて長生きしなよ〜。
赤ずきんラムちゃんより
(マトンって言うな−!!!)
これは メッセージ 13911 (solehonto さん)への返信です.
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