地元漁協が汚染水放出に抗議

＞でも、だとすると、都会の人は危ないと思いますよ。

仰る通りですね。

ミネラルであるヨウ素が不足するとヨウ素欠乏症となり、甲状腺腫などに罹るそうですが、ヨウ素を補給することで治るそうです。

他に疲れやすい、心身共に活発でなくなるとか、子供の成長不足などの症状があるそうです。


やはり日頃から栄養のある食事をし、即席麺やお菓子ばっかり食べているといけないということですね。みそ汁を作るにしても、かつお出汁より昆布出汁はちょっとお値段が高い。

因みに昆布は４センチ角の中に１日の必要所要量の10倍ものヨウ素が含まれるそうです。

ヨウ素を十分に摂取していると髪や爪を健康に保つ効果もあるようです。