ゆったり・気の向くままに

＞次はブラジルのリオです、四年後はどんな選手達になっているでしょうか、楽しみです。
はい。４年って長いですか？短いですか？

４年後の政治はどうなっているのかな？

今朝はくもり、少し涼しくなりました。よかったです。

ロンドン五輪を目指しての強化選手達でしたのでそろそろ若手に世代交代でしょうか。

五輪３，４回出場と一口ですが、１２年、１６年と「維持」するのは偉いことですが、また「辛い」ことでもありますね。

次はブラジルのリオです、四年後はどんな選手達になっているでしょうか、楽しみです。

＞アバター変更、おほめ有難うございます。
いいえ、いいえ、無意識の中で目が涼しくなります。
こちらからもありがとうございます。

今朝の外気温は２６℃に下がりました、猛暑が緩和された。よかったです。

今年の「中秋賞月節」ー（旧暦の８月１５日）ですが９月の３０日になります、チョット遅かったね。

横浜中華街が賑やかになります。
中秋月餅が懐かしくて、一年一度のよい商売ですね。

なでしこジャパンの次期監督として、元岡山湯郷監督で現Ｕ―２０日本女子代表コーチの本田美登里氏（４７）が、女性として初めて就任する可能性が高いことが９日、分かった。佐々木則夫監督（５４）は契約が切れる９月末で勇退。また、ＭＦ沢穂希（３３）＝ＩＮＡＣ神戸＝が今大会を最後に代表引退することも判明。今季限りで現役を退く可能性も浮上した。ＦＷ丸山桂里奈（２９）＝大阪高槻＝も今大会限りで代表引退する意思を固めたことが分かった。(スポーツ報知)

アバター変更、おほめ有難うございます。

ＴＶの五輪ニュースに毎日、一喜一憂ですよ！

＞やっと夏向きに出来ました。
お似合いますよ、格好が好いですね。

毎日猛暑が続く熱中症の対策をお忘れなく。

やっと夏向きに出来ました。

ロンドン五輪のサッカーは男女（日本チーム）とも勝ち進んでいますね。

ではまた

いいね〜いいですね。

アバターさんの着衣が変わりました。

これで猛暑を乗り越えます、

＞市販されているのは「しょっぱい」です。

はい。同感です。

私は夏は少し冷たく、

　 若干、

塩分を含むトマトジュースがいいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　 御金

市販されているのは「しょっぱい」です。

これがしょっぱく感じなく（美味いと）なったら熱中症への危険信号らしいですよ。

気を付けましょうね。

「経口補水液」はペットボトルの水に砂糖と塩が入っているとのこと、

いいね、飲みたくて、作ってみましょう。

いらっしゃいませ〜歓迎します。

＞白い帽子をかぶってますよ。

白色が熱を反射します。黒色だと熱を吸収します。

熱中症対策は昼間に外出しません。買い物と散歩は朝夕にしました。

ペットボトルの「経口補水液」もお勧めらしいです。

要するに、水に砂糖と塩が入っているとのこと、家庭でも「お好み」の濃さで作って飲んでもいいらしい。

あと少し、頑張りましょう、加油！

水、飲んでますかぁー？

熱中症対策で外出時は女性には日傘がありますが、男性は帽子も有効らしい。
白い帽子をかぶってますよ。

昨日の埼玉県は蒸し暑かった。
今日も、いつまで続くのかな？

これから、暑さは本番になります。

＞最近の三大注意報は・・・・。

はい。承知しました。

最近の三大注意報は

お天気情報（含む竜巻）、昼夜の戸締り（特に独居の場合）、オレオレ詐欺、といったところでしょう。
あとは自分の健康管理かな。

大変な時代になってきましたよ。

　 高知県警室戸署は２２日、高知県室戸市浮津、無職、池田正彦容疑者（６５）を窃盗未遂などの疑いで逮捕した。同署によると、２階の和室で倒れた状態の池田容疑者を発見した住人の女性（５１）が１１０番通報。駆け付けた同署員が池田容疑者を救急搬送し、脱水症状と診断された。池田容疑者は「盗むつもりはなかった」と容疑を否認しているという。

　 逮捕容疑は、２０日午後１０時〜２２日午前１０時ごろ、窃盗目的で侵入したとされる。高知地方気象台によると、この期間中の最高気温は２８．３度。

　 同署によると、２階のかばんが物色された形跡があるという。女性は１人暮らしで、隣に住んでいる池田容疑者と面識はあったという。２０日に２階のエアコンが故障したため、主に１階で生活しており、発見するまで池田容疑者がいることに気付かなかったという。【倉沢仁志】

雨量は５０ミリ／一時間（50m/h)くらいで大変な量らしいです。

３０ミリとか５０ミリと予想されたら要警戒ですね。
数値で予報が発表されても「実感」「危険度」が分かりませんね。

今日は涼しかったね。

　 気象台によると、２１日の１時間雨量は福岡県で５０ミリ、熊本、大分両県で４０ミリを予想。２１日午後６時までの２４時間雨量は多い所で、福岡県１５０ミリ▽熊本県、大分県、佐賀県１２０ミリ▽長崎県１００ミリの見込み。

冷房の設定温度は」エコ対策で２８℃ですよ。

外気温との差が−３〜ー４℃くらいの設定にしようと思います。

湿度が取れれば凌げる！

蒸し暑くて、いまの室内温度は２８度です。人間の適温度は２４℃ですね。

マスターさんは一所懸命、節電の工夫して、感心しました。

プールなんかも良いですよ。

マスターは暑さには強い方かな。

あまりギラギラしててもさほど気になりません。

「熱帯夜」はこれから！

ロンドンオリンピックも始まるし、寝られない！

＞まだクーラー付けずに節電してます

わぁ〜感心した。

ここの夜は２８℃でした。寝苦しくて、冷房をつけた。
冷房はいつも１時間切るタイマーをつけていました。
節電に「協力した」の気持ちで、自己満足でした。

長井生さんの外出することもいいですね、健康的です。

台湾の気温が３６．６℃を記録した！なんて報じられていますが、日本もそろそろ梅雨明け。

まだクーラー付けずに節電してます、
扇風機、団扇（うちわ）、扇子（せんす）、ポロシャツ、短パンとエコアイテム「総動員」ですよ。
サンダルも出そうかな、エアコンは送風・換気にしてます。
少しは節電かな。
今年の夏は停電が心配です。

ではまた

早安 　　 私は冷房を使う午後には、つとめて外出します。図書館、スーパー、さもなければ環状線の地下鉄のなか。＜笑う＞。 　 長井生

今日も暑くなりました。

節電したい、だけど、なかなかできませんでした。

暑さに耐えられませんでした。

早安 　　 SKYPEを始めた頃は、同時使用者は３百万人でした、今は常時２千万人が利用しています、無料で写真も鮮明、毎回、感謝感謝の気持ちで一杯です。長井生

こんにちは

私も毎日、SKYPEで無料通信を利用しています。
音声も良いし、最近のカメラ画像が綺麗に映してます、とても楽しいと思いますよ。

私は家族限定でした、もっとこころをオープンして、まぁ〜
この歳になって、平凡な生活がいいな。

早安 　　 昨日SKYPEで台湾の妹とおしゃべりしたら、６月から電気料金が値上げ、台北市民は大閏発等大きなSPで避暑しているそうです、馬政府のお陰だと。 　　 長井生

こんにちは

私もよく図書館から、本を４冊かります、最近は忙しくて、図書館に寄る時間がなかった。

沢山の本を見ると「気分爽快になります」。
冷房が効くから、いいところですね。

早安 　　 PC、唐詩の他に、週一で図書館まいり、一回に３〜６冊かります、最近は小説よりは随筆、伝記を好み、老人関係も多い、老後に向かい、心の準備かな。 　　 長井生

早安 　　 美佳さん、 　　 私はＰＣのほかに＜唐詩＞の真似をして、生活雑詩を親友に送っています、潜称＜海天閣主＞、押韻だけ気をつけて、すべて自修、唐詩３百、唐詩選が先生です。 　　 長井生

篆刻は目を使うから、老眼には「拡大鏡」が必要ですね。

習字もとてもよいです、精神、神経が落ち着くになります。

昨日１本糸瓜を収穫しました。嬉しいです。

長井生さん

一時間を掛けて、沢山書きました、投稿しょうと思って、消えました。
がっかりしましたよ。
下書きが残せないから、残念でしたね。

糸瓜が大きくなって、食べごろです。
培養土は高いものを買ったから、育ちもよいでした。

老後は自分の趣味に没頭します、子供には迷惑を掛けないように。
いまは習字、篆刻、PCをやっていました。
篆刻（石印）は楽しいだけど、老眼には不便でした。

まぁ〜頑張っていきます。

私が勘違いしてしまったのです。野田というおじさんがありました。私には、父に似ている存在でした。その方をさしていうているのかと、勘違いしました。ごめんなさい。

早安 　　 ＰＣを開けて掲示版で応酬、後は自由電子報で台湾の知らせ、ワード、エクセル、と関係ありませんです、メール、スカイプも自己流で繋げばよし、ＰＣ教室へ行ったことが有りません。
　　 お陰さまで、いまだに右の食指１本でことをすませています。 　 長井生、＜笑い＞
　　 美佳さんへ

日本さんの説明とマスターさんの説明が違いました。

日本と台湾の習慣の差かもしれない。

今日は出掛ける日です、健康講座の講習がありました。
毎日、忙しくて、頑張っています。

・ 台風一過 熱中症に注意 -

群馬県で気温が３５度以上になると予想されるとして、気象庁はことし全国で初めての「高温注意情報」を発表しました。NHK（6月20日）

ヘチマたわしを作ったことがありました。柔らかくて、いいですね。

いまは品種改良していた、日よけ用の葉が大きくなって、ヘチマ実の甘さが悪くなった。ヘチマの数も少なかった。

6月は参加したＰＣの講座が忙しくて、毎日が疲れてて、体力不足でした。
パソコンはワード、エクセルが難しいです、長井生さんは出来ますか？

パソコンを習う理由がありませんでした。時間をつぶすだけです。

早安 　　 ヘチマは食べますが、植えていません、千葉の弟と日進市の友人が植えて、食べ頃に送ったくれます。日進市の友人はヘチマを食べませんが、ヘチマ水とヘチマたわしを採っています。
　　 ヘチマ美人はどんな顔？昔の広告にありましたけ？＜双美人＞かな？。長井生